【気ラク・第757回】（まとめ）自分自身、何がいいたいのかを明確にしよう。｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

【気ラク・第757回】（まとめ）自分自身、何がいいたいのかを明確にしよう。

2018年11月16日

○○さん

こんばんは、キタダハルキです。

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■今週のまとめ。

＜信頼されるコミュニケーションに必要なこと。＞

・納得がいかないのであれば、その旨を必ず伝えよう。

・反対に、相手に納得してもらえない場合、
　データを明示するなどして具体的にしていこう。

・大事なことは、争点を事前に整理して、
　冷静に話せる状態を作ってから話をすること。

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■自分自身、何がいいたいのか。

いかがだったでしょうか。

振り返るとごっつ基本的な内容ではありますが、
改めて、基本を押さえておくことが重要やなと自分の身体で実感しました。

中でも重要なのが、自分自身が何がいいたいのかを整理しておくこと。

これができていないとまごまごしてしまったり、
はたまた感情に任せてキレてしまったりと、
ドンドン信頼感からは遠ざかってしまうんですよね。

一方で、何が言いたいかが相手に伝わるようにしておけば、
クレームをつけたとしてもむしろ感謝が返ってくることもあります。

ですので、とにかく自分が何が言いたいのかということ。
ここを整理して「伝わる、信頼される」コミュニケーション、やってみてくださいね。

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私のカウンセリングも、一番大切にしているのは「何を、どうしたいのか」ということ。

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お悩みをお伝えいただいた段階で、「まず」何を解決したいのか？

この話を重点的にやっていきます。
それこそ、必要に応じて紙に書きだしたりして、
明確に問題が解決するようにリードしていきます。

その結果、コミュニケーションで壁になりやすい「親」「上司」の壁をクリアして、
自分自身が選びたい道を選び取れた…という報告もいただいています。

※カウンセリングの感想については、こちらでご覧いただけます。

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※今までにあった、代表的な質問・回答はコチラ。

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この「明快な」解決のために、文面を使うのも大切なので、
LINEでのサポートも回数無制限で行っています。

字面にしてみると、冷静になって行動に繋げていけますしね。

カウンセリングは、問題をなんとかするための第一歩。

だからこそ、確実性のある方法で、まず「解決する」という体験を積み上げること。
これが自信にも繋がっていきますし、コミュニケーションもラクにしていくんですよね。

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ここまでお読みいただいて、カウンセリングに興味がありましたら、
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あなたとお話しできること、楽しみにしてます。

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お題は表題の通りです。

どしどし、以下のメールフォームの感想の欄からお伝えくださいね。

ほんと、どんなことでも結構ですのでお気軽に。

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今週もお読みいただき、ありがとうございました。

次回は、来週の月曜20時にお送りいたします。

それではまた、次回のメルマガで。

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