会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


当メルマガは…

会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、
自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、
「心の独り立ち」を達成するコツについて、
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。


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■今週のまとめ。


＜仕事が退屈でしょうがないときは…＞


・やる気が出ないときは、まず「ほんまにソレ、今やらなあかんの？」と問う。
　今やる必要がないなら、優先順位を落とそう。

・このときに大事になるのは、やる気がないのは生理現象と割り切ること。

・最終的には、やる気に頼らなくてもいいやり方を編み出そうとしていく。
　そうすれば、仮に退屈な日があってもなんとかしていける。

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■「やる気のない自分」を責めないで。


いかがだったでしょうか。


改めて思うのは「やる気のない自分、責めないで」ってこと。


やる気がないぐらい、許していいと思うんです。
気持ちの部分では波があって当然。


だからこそ、仕事は「やる気依存」からいかに離れられるかが重要です。

そのためにも、まずはやる気どうこう関係なく、
出来ることからやっていっていいと思いますよ。


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ただ、どうしてもガクッとやる気がなくなってしまって、
なかなか浮上してこれない…って状況になることもあると思います。

というか、私自身の「会社員末期」はまさにそういう状況でした。

上司に注意や恫喝めいたことをされるたびに、
元々はそれなりにあったはずのやる気が消えていきました。


そういうときに相談できる先があればいいなと思って立ち上げたのが私のカウンセリングです。


　⇒https://goo.gl/CufmhE



私はそれこそ、リスクとか省みずに病院に飛び込みましたが、
正直「会社にバレたくない…」などの話もよう聴くんです。

そんなときこそ、病院外のカウンセリングが機能すると思います。


私のカウンセリングは基本、雑談のようなもので、
「いかにも」って空気を作らないことを大切にしています。

うまくしゃべれなくても全然問題なし。
そういうときはこちら側からリードしていきます。


※今までのカウンセリングの感想はこちらをご覧ください。

　⇒https://goo.gl/uZDpga


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カウンセリングを受ける時って、
やっぱり「このままではいけない…」って思いが強いと思います。

ただ、そのせっぱ詰まり気味の状態って苦しいですし、
どうしても視野が狭くなってしまいがち。


カウンセリングで、その「苦しい状況」から抜けるきっかけ、掴んでみませんか？


もし、ここまでの話を読んで共感したり、興味を持ってくださったら、
一度こちらのカウンセリングの案内ページをご覧いただけると嬉しいです。

　
　⇒https://goo.gl/CufmhE



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■あなたが「最近、一番仕事辞めたい…と思ったタイミング」募集しています。



お題は表題の通りです。


どしどし、以下のメールフォームの感想の欄からお伝えくださいね。

ほんと、どんなことでも結構ですのでお気軽に。

もしかしたら、メルマガのテーマにも採用するかも？
※個人が特定されない形で採用しますので、ご安心ください。


　⇒ https://ws.formzu.net/fgen/S57014651/



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今週もお読みいただき、ありがとうございました！

それではまた、次回（月曜日）のメルマガで。



・追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。
以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。

・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ http://mail-wake.com/wake/

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もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、
承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。


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心理カウンセラー・キタダハルキ

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