【気ラク・第892回】（まとめ）期待に応えようとするのをやめると、実は期待に応えやすくなる。｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

【気ラク・第892回】（まとめ）期待に応えようとするのをやめると、実は期待に応えやすくなる。

2019年06月14日

○○さん

こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは…

会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、
自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、
「心の独り立ち」を達成するコツについて、
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■今週のまとめ。

＜人の期待に応える必要、ないと思う。＞

・プレッシャーを楽しめないなら、
　期待に応えようとするのは「平均点レベル」でも余計なエネルギーがかかる。
　＝苦労のわりに評価されない。

・苦労のわりに受けない、ってなったら気持ちが潰れてしまう。

・こういう状況に引っかからないためには、
　忙しい＝成功という考え方を捨てることが重要。

　そうすれば、むやみな勝手な期待をされず、
　気持ちのコントロールがしやすくなる。

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■

いかがだったでしょうか。

ひょっとしたら気づいた方もいるかもしれませんが…
期待に応えようとするのをやめると、実は期待に応えやすくなるんです。

自然なコンディションでやった仕事って、
思いのほか評価の対象に繋がったりするんですよね。

それこそ、私の場合はメルマガを「頑張らなくなった」から、
続けられるようになったんですよね。

以前は一号に全力をかけすぎて、配信頻度が維持できず、でしたから…。
いまはその以前の一号分のエネルギーを5分割してメルマガ書いてます。

そうしたら、リアクションが目に見えて増えたんです。

これはやっぱり、現実として無視できないと私は思うんですよね…。

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私のカウンセリング方針は、基本、期待に応えようとする頑張りを一旦おいとく形です。

　⇒https://goo.gl/CufmhE

そりゃ、なんも負担に感じず意気にやれているならいいけれど、
身体やココロが明らかに疲れているなら、そっちの道とは違う方向を探そう…

ってのは、自然な流れだと思うんですよね。

※カウンセリングなどの感想は以下のリンクからご覧ください。

　⇒https://goo.gl/uZDpga

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私は人の期待どうこうより先に、まず自分からや、と思っています。

自分のコンディションを整えられてから、
人のことは考えていったらいいと思うんです。

人の期待が内心、しんどいなと思い始めているあなたへ…。

まず、自分のことを一度、いたわってみませんか？

もし、ここまでの話を読んで興味を持ってくださったら、
一度こちらのカウンセリングの案内ページをご覧いただけると嬉しいです。

　
　⇒https://goo.gl/CufmhE

今週もお読みいただき、ありがとうございました！

それでは次回（6/17・月曜日）のメルマガで。

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■あなたが「最近、一番仕事辞めたい…と思ったタイミング」
　エピソード募集しています。

お題は表題の通りです。

どしどし、以下のメールフォームの感想の欄からお伝えくださいね。

ほんと、どんなことでも結構ですのでお気軽に。

もしかしたら、メルマガのテーマにも採用するかも？
※個人が特定されない形で採用しますので、ご安心ください。

　⇒ https://ws.formzu.net/fgen/S57014651/

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・追伸

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・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

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