【気ラク・第1066回】やる気は「捨てさえしなければ」戻ってくる。｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

【気ラク・第1066回】やる気は「捨てさえしなければ」戻ってくる。

2020年03月12日

○○さん

こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは…

会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、
自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、
「心の独り立ち」を達成するコツについて、
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。

※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。
ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、
このメルマガの登録を解除することができます。

※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。
リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　⇒バックナンバーページのURL

------------------------------------

■前回のおさらい。

今週も、「時事ネタ」寄りですが、
もう少し明るい気分になる話をしていきたいと思います。

テーマは…

「マイナス思考がやめられる5日間」。

「できた」でなくとも「やった」ということを評価していい。

そういう話をしたのが昨日の内容でした。

では、今日はうっかり気持ちを後ろに持っていかれないための、
第3のコツをお話しします…。

------------------------------------

■

昨日の内容は「やった」を評価していい、でした。

ただ、このときの最大の敵っていうのが…

「やらなかった」「やれなかった」。

ここでテンションがガタっと落ちてしまうケースは多々あります。

それこそ、起業とかの失敗もほとんどはここ。

ただ、この対策はなんも難しくなくて。

単純に、やれなかったことを「まぁ、ええわ」で済ませればいいんです。
そこで自分を責めたりしなければ、やる気はまた出てきますから。

-------------

私自身の例でいうと…

このメルマガが実はあてはまります。

今でこそ1000号を超えることができましたけど、

その前段階では何が話したいのかわからなくなってしまって、
3カ月以上放置したこともありました。

でも、メルマガ自体を「捨ててしまう」ことはしなかった。
それは絶対にもったいない、と根拠なく思ってました。

そんでふと再開したタイミングで
現在の「ワンテーマ5分割法」に辿り着いて、
無理なく続けられるようになった…ってわけです。

-------------

だからこそ、やれなかったことは責めなくていいです。

そのときは他に、なにかすべきことがあったんやと思います。

捨てさえしなければ、いつかまたやる気が帰ってくるかも。

そういう前向きな気持ちでいればいいんじゃないかと思います。

■編集後記。

ちなみに私、いまギターの基礎練やってるんですが…

たった10分の基礎練でも、
身体のコンディションがイマイチやとやりたくなくなるもんです。

ただ、今日はやるつもりです。

こういう「一日あいた」ってのを過大にマイナスしないのが、
完璧にイヤになってやめちゃわないために大事です。

■次回予告。

次回は今週のまとめをお送りいたします。

基礎となる内容なので、ぜひ復習していただけたらと思います。

それでは、明日の20時にまた。

▼本日のメルマガはいかがでしたか？

「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」など、
どんなことでもOKですので、以下のリンク先からお伝えいただけると嬉しいです。

（感想入力用フォームが開きます。）

　⇒ https://ws.formzu.net/fgen/S57014651/

それでは、またメールさせていただきますね。

・追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。
以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。

・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ http://mail-wake.com/wake/

※このメルマガの引用・転載について

当メルマガの内容を気に入っていただけて、
もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、
承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。

------------------------------------
★キタダハルキのカウンセリング・コンサルティング

・カウンセリングメニュー詳細は以下のリンクをご覧ください。

⇒　https://goo.gl/CufmhE

・「ゆるい」独立コンサルティング。

⇒　https://goo.gl/p71K39

・ちょっと聴いて屋

　～「ちょっと聴いてほしい」あなたのための、LINEカウンセリング。

⇒　https://goo.gl/ql8aYM
------------------------------------
心理カウンセラー・キタダハルキ

大阪府堺市北区東浅香山町2-250-6 高川ハイツ207
◆---------------------------------◆
■ webページ

・はてなブログ
⇒　https://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/

・facebook個人ページ（友人申請はお気軽にどうぞ！）
⇒　https://www.facebook.com/kitadaharuki

・保有facebookページ
「大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。」
⇒　http://goo.gl/U5eokR
◆---------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒変更専用ページURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
⇒解除専用ページURL