会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


当メルマガは…

会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、
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■今週のテーマについて。


今週は、これからの生き方についての話をしようかと思います。


テーマは…

「時代の転換期を乗り切るための生き方。」


なんだか大きい話に見えますが、
シンプルな話をしていきたいと思います。



昨日は人のことは人に任せてまず自分のこと。
こういう意識の向け方をしましょう、って話をしました。


では、どうしたら自分に意識が向きやすいのか。

今日はその話をしたいと思います。


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■



自分に意識を向ける一番シンプルな方法ですが…




ワイドショー・ニュースを見ないこと。

特にテレビの。




これが一番早いし、確実性も高いと思います。
このご時世だからこそ、大事になってくるんですよホンマ。


※ちなみにですが、ニュース以外は全然OKやと個人的には思います。


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で、なんでテレビのニュースがアカンかっていうと…

「報道しない自由」が濫用されていたり、
切り取り報道で嘘を報道していることはもちろんのこと、



映像・音声・文字情報、全部が入っているからか、
影響を受けやすいんですよ。

だから、自分が意見を持つ余白が少なくなってしまうんです。



でね、これが娯楽系統の番組とかなら別に害はないですけど、
ニュースの場合は「正解」として解釈してしまいやすいんです。

その情報には「恣意的な編集」がなされているかもしれないのに。


しかも、昨今のニュースの状況だと「怒り」を誘発されやすいんですよね。

このことによって余計に自分自身が自分から切り離されて、
世間に没入させられてしまう…


つまるところ、アイデンティティの崩壊とも言えると私は思うんです。


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もちろんね、ニュース番組が「大好き」なら別に、見てていいと思います。


だけど、好きでもないのに「知らなきゃ」みたいな義務感で観てるなら、
試しに一週間、ニュース番組断ちをしてみるのをおススメします。


おそらくは、心が穏やかになると思うんです…。




■編集後記。


ちなみに私はこの番組のファンです…。


　⇒https://bit.ly/2K5NUTx



私は大阪在住なので、
現在約半年遅れで「空耳アワード」が放送されてます…笑





■次回予告。


では、次回は…

最優先で気にしたい「自分のこと」についてお話しします。

これはホント大事です…。



それでは、明日の20時にまた。





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