【気ラク・第1187回】（まとめ）無理やり目を逸らさず、ただ「見る」。｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

【気ラク・第1187回】（まとめ）無理やり目を逸らさず、ただ「見る」。

2020年09月04日

○○さん

こんばんは、キタダハルキです。

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■今週のまとめ。

＜ネガティブが教えてくれる、ポジティブへの道。＞

・ネガティブな現象は、自分で引き寄せているかも？

・ネガティブなことが起きたときは、
　あくまで「自分と」向き合おう。
　
・ネガティブを長引かせないためには、
　逃れようとせず、ただ見るということが大事。

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■

いかがだったでしょうか。

今週は嬉しいことに、メルマガの感想もいただきましたので、
ご紹介させていただくとともに、まとめとして使わせていただきます…。

（以下感想）

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ネガティブなことは忘れようとするほど返って思い出され、確かに長引きます…
目をつむるのではなく、まずはしっかり受けとめることなのですね。
ありがとうございます！

（匿名希望・女性）

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今回のメルマガも大変興味深く、頷きながら読ませて頂きました！

ネガティブなコメントが「実際に入った」時にどうするかですが…自分と向き合う、相手と争う必要はない、激しく同意です(^^)
落ち込む必要も、腹を立てる必要もないんですよね(^^)

私もSNSしていますが、意識を変えるだけで、そもそもネガティブなコメント自体、つかなくなりました(’-’*)♪
ついたとしても、気にならないです(笑)。

（Tさん・女性）

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（感想以上）

感想、ありがとうございました！

こういう風に、大事なのは「無理やり見ないふり」をせず、
ただ「見る」ってことなんですよね。

そうすれば、だんだんそういうネガティブな現象も
起きにくくなっていくと思います。

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ただ、このネガティブな状況に、
ひとりで向き合うのが大変…ってのはまま、あります。

そういうときにご利用いただきたいのが当カウンセリングです。

　⇒https://goo.gl/CufmhE

ごくごく単純ではありますが、
話を聴いてもらうだけでラクになる、ってのはやっぱりあります。

特に、ネガティブなことが起きたときは私もドキドキしますし、
実際問題として、話を聴いてもらうこと、あります。

そしたら冷静になって、大きな問題でも片づけようとする気力、湧くんですよね。

ここまでお読みいただいて
興味を持っていただけましたら、

以下のリンクからカウンセリングの詳細をご覧くださいねー。

　⇒https://goo.gl/CufmhE

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今週もメルマガをお読みいただき、ありがとうございました！

次回は、（9/7・月曜日）の配信になります。

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