会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■今週のテーマについて。



今週は、私用につき、ちょっと特殊な日程での配信になります。


なので、短く話せる話を…。



今週のテーマは…

「機嫌よく過ごしたければ、向いてる仕事をしよう！」。



で、今日はもう結論部分になりますが…

適職を見つけるシンプルなバロメーターの話を。


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■



適職のバロメーターは単純。



自分の機嫌が悪くなったことをリストアップして、
それを「少なくすればするほど」適職に近づく。



ぶっちゃけ、これだけなんですよ。

つまるところ、機嫌が悪くなる要素が少ないことが最重要なんです。



…もっとも、これだけだと「テーマタイトルを言い換えてるだけ」なんで、
私自身が体験した具体的な話をしていきたいと思います。



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私、正直なところ前職時代、3年は続ける気満々で入ったんですよ。

それなのに、結果は1年未満。


少なからずショックもあったし、
なによりこれを繰り返すのは

「社会的に追い込まれる」

という強い危機感を覚えたんです。



そこで、もう繰り返すまいと
「前の会社のイヤだったこと」をどんどん書き出していったんですよね。

※これは辞めてからやりました。だからなおのこと冷静だったかと思います。



その結果、見過ごすことができなかった「機嫌の悪くなったこと」の中に、
人に言われて、指図されてイヤイヤなにかをすること、ってのがあったんです。


この時点で、会社じゃ無理やん…
ってことを自覚せざるを得なかったんですよね。



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こうして私は「会社員」じゃない道として、
うまくいくかどうかはわからんけど独立に繋がるように勉強をして…


ってしていったら、機嫌が悪くなることが減っていったんですよ。

会社員時代は毎日のようにキレていたのに。

これは私の中では革命的でした。



その結果が、いまも継続して続いているわけです。
それぐらい、機嫌がいいってことは大事。




なので、機嫌が悪くなったシチュエーションを認知して、
それをひとつずつでもいいから、確実に減らす！

これ、本当にやってみてほしいです。




■編集後記。



紅白にも出場が決まった歌手の瑛人さんが歌う「香水」。



…の替え歌、かなりの数が出てるようですがこれは名作でしたね…。


　⇒https://youtu.be/Gt4t6e5Cino


※テーマが「G」のため、念のため閲覧注意。グロ要素はないです。



なんせ、歌詞の語呂が良すぎてもう…。




■次回予告。


次回は今週のまとめ代わりに、
実際に私が「機嫌が悪くなって、やめたこと」リストでも話してみようかと。


なんらか、参考になれば幸いです。

それこそ「これも、やめていいんだ！」とか思っていただければ。



それでは、明日の20時にまた！





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