会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■今週のテーマについて。



今週は、自分自身の「可能性」を開くためのお話しを。



テーマは…

「自分には、強みがなにもない…と思ったら」。


久しぶりに、こういう話をしていこうと思います。




では序段として…

自分に強みが見つからない原因の話から。



これ、かなり大事です…。


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■



強みが見つからない理由って、ごくごく単純で。




否定慣れしてしまっている。

ほぼ、これに尽きます。




カウンセリング業界では判を押したように「親問題」が謳われますが、

それはこの「親からの否定」経験が
自信を失った最大原因になっているケースが多いから。


ただ、タチが悪いのが、この否定が「子を失敗から守りたくて」起こりやすいってこと。

こけそうになっているのを、こける前に助けるような感覚でね。



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ほんで、ここからが大事なんですが…

よくある心理セラピーだと、ここで親を否定して終わっちゃうことが多いんです。


自分は虐げられてきたんだから当然、と言わんばかりに。



だけど、子を守ろうとした親の動きも全否定か？

となると、私はそれは違うと思うわけ。

この全否定は、むしろ被害者意識を染みつかせてしまうんです。



私のメルマガを読んでいる方は、もちろん「成人」していると思います。

だったら、それにふさわしいあり方でいてほしい、と私は考えています。



「成人」であれば、親の意向で決まる人生は「自分で」やめないといけないんです。

そのためには、まず「親から否定された」とかを
「やらない理由」などの行動の軸に置いてしまうのをやめる。



ここからスタートしていくのがまず先決だと思うんですよね。





■編集後記。



ホームページに最近、ここに書くような記事を入れているせいか、
書くことが思いつかないことも多々あります笑。


それこそ、こういうの書いたらいいんじゃない？みたいなの、
教えてくださると非常にうれしいです…。




■次回予告。


では、次回は…

その「否定経験」を乗り越える方法について。


お話ししていきたいと思います。


それでは、明日の20時にまた！





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