会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


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■今週のまとめ。


＜自分には、強みが何もないと思ったら。＞


・「否定された経験」を行動軸に置くのをやめよう。

・自分がしたいと思ったことは、基本的に勝手にやっていい。
　
・この実現をするためには、いきなり大きく動こうとしないのもポイント。


この積み重ねが、強みに繋がっていく。


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■



いかがだったでしょうか。



とにもかくにも、一番大事なのは「否定経験」をベースにするのをやめること。

これ、あくまで「他人の価値観」での判断ベースですからね。


たとえば同じ「やらない」にしても…
やってみたうえで自分自身が失敗したから、やらない、のとはだいぶ違うんですよね。



それこそ、失敗するにしても「やらないと」得られないものって多々あります。

大きすぎる行動でなければ、失敗も目立ちませんし、取り返せます。



その繰り返しの中で、強みはだんだん見つかってくるもの…

と、私は思います。




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それこそ、うちのカウンセリングメニューに
「LINEカウンセリング・ちょっと聴いて屋」を置いてるのも、

小さくてもまず行動を起こしたい！という方の一歩を応援するためでもあります。



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一歩目って、大きすぎるとなかなか踏み出しにくいんですよね。

変わりたいけど、失敗が怖いのは当然あることなので。


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私自身が大事だと思うのは…

全く行動しない or やりすぎ…どちらでもなく、
堅実な結果を積み重ねて確かな強度を身に付けること。



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■今週もメルマガをお読みいただき、ありがとうございました！



次回は【10/4・月曜日】の配信になります。


それでは、またメールさせていただきますね！




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心理カウンセラー・キタダハルキ

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