会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


当メルマガは…

会社や組織などに左右されない、
「気ラクな独り立ち」を達成するコツについて、
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。


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■まえがき。



※本日、配信スタンドに入れる時間が遅れてしまい、配信が遅れています。
　お詫び申し上げます…。



今日は朝から、iTunesの不具合でバッタバタ…

ようやく夕方になってメルマガを書き始められた次第です。


一応、バックアップがあったとはいえ、
データを喪失した部分もそこそこあり…



いやー、さすがにへこみましたね…。

皆さんも、バックアップは丁寧に取っておくことお勧めします…。




…ということで、今週のまとめに入ります。



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■今週のまとめ。



＜「捨てる」を「活かす」に繋げる。＞


・過去にとらわれている感じがしたら、捨て時。

・特に、人のことがずっと気になっている場合は、いったん、目を切るのは手。
　しばらく見ないうちに一皮むけるってこともある。

・それでも気になる場合は、自分自身の問題を他人に見ているケースもあり。
　一度、自分のことを見なおすのが吉。



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…今週はこんな感じでお話ししましたが…



改めて思うのは、過去はどうにもできないってこと。



どうしても、悔やむとなかなか前に進みにくいもの…。

※今日、まさに「まえがき」で実感しています…。



だけど、やっぱりなんらかで対応していくしかないんですよね。

ここはもう、不変なんです。



ですので、私自身も落としどころを前向きに見つけていけるように…

って感じで、改めて考えていきたいと思います。



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こういうときって、ひとりだと正直、つらいもんです。

私自身、それこそ今日すごく実感しています…苦笑。


今日の私の出来事は小さいことかもしれんけれど、
話を奥さんに聴いてもらったのがどれだけ助かったか…。



こういう「ちょっと落ち込んだときの」フォローにも
使っていただきたいと思って開設しているのが…

LINEカウンセリング「ちょっと聴いて屋」なんです。


　⇒https://bit.ly/2UaeWBj




この「ちょっと聴いて」ってのができると、
小さめのストレスを「大きくしない」ことに繋がるんですよね。


大きくしないだけでも、
もう一回仕事に向かっていくエネルギーに繋がっていきます。




もし今、ストレスを抱えてしまって潰れそう…

そう思っているのであれば、
まず一度お気軽にページをのぞいていただけたら、と思います。


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■今週もメルマガをお読みいただき、ありがとうございました！



次回は【3/28・月曜日】の配信になります。


それでは、またメールさせていただきますね！




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お題は表題の通りです。


どしどし、以下のメールフォームの感想の欄からお伝えくださいね。

ほんと、どんなことでも結構ですのでお気軽に。


※個人が特定されない形で採用しますので、ご安心ください。


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★おススメ動画


・会社辞めたいけど言う勇気がない方へのヒント。

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・仕事で怒られたとき、凹まずに上手に受け止めるコツをお話します。

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・「向いている仕事」「向いていない仕事」をどう区別する？

　⇒https://youtu.be/oVO3qYY7U0k




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心理カウンセラー・キタダハルキ

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