会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


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■まえがき。



昨日は岡山土産でクラフトジンをもらった話をしたんですが…

同時に「きびだんご」も、もらったんですよね。


　⇒https://koeido.co.jp/products/kibidango/



これ、おいしいのはもちろんなんですが、
絵本でおなじみ五味太郎さんのイラストもすごくかわいいです。



ちなみに、最近知ったんですが…

五味太郎さんって、超シブイケオジなんですね…。
イラストとのギャップがすごいです…。

そこも衝撃でした…。




…では、本題へ。




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■



※今週は以下の動画をベースにお話ししています。
　できれば観ていただけると理解が深まります…。

★エネルギーのムダなく、仕事の成果が上がる考え方。

　⇒https://youtu.be/wO3-ZMmg888



イラっとした時点で、ちょっと無理してるのかも…

って自覚をしてみようってのが昨日の趣旨だったんですが…



今日はその「イラっと」をなるべく避けるにはどうするかの話。




これはもう、シンプルな話になりますが…

やっぱり「詰め込まない」のは大事になってきます。

特に、調子がいいときにね。



ちょうど昨日のメルマガにも、こんな感想をいただいたんです。


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あくまでも自分の場合ですが、
ひとつの仕事をやるに当たってついでにアレもやってしまおう！と思う時、
気持ちがノッていればこなせますが、
物凄く躊躇う時(確かにイラッとします)もあります。
後回しにすると面倒くさいかなと仕方なく始めると、
得てして上手くいかなかったりします。

無理矢理はいけないのでしょうね…


（Yさん）


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まさにこれでね。そのまま、コンテンツとして成立するぐらい。

（感想、改めましてありがとうございました！）



ノッてるときでも、詰め込んだ時ってどうしても気持ちが慌てがちになるんです。

その「慌て」がミスに繋がって、イラっとってなってしまうんですよね。



だったら、早く終わったらそれはそれでスパッとやめて、
優雅にお茶飲むとか、そうやって休める時間にするのもいいと思うんですよね。





■次回予告。


一方で、避けられないイラっともあると思います。

明日はそういうときの対応方法についてお話しします。



それでは、明日の20時にまた！





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