■エネルギーをロスしない「習慣」を。（まとめ）【気ラク・1560回】｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

■エネルギーをロスしない「習慣」を。（まとめ）【気ラク・1560回】

2022年04月29日

○○さん

こんばんは、キタダハルキです。

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■まえがき。

昨日、マッサージに行ってたんですが…

そこでこのクッキーを教えてもらったんですが、皆様ご存じですか？

　⇒https://p-sakimoto.com/

めちゃくちゃうまいらしくて、気になっております…。

…ということで、今週のまとめに入ります。

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■今週のまとめ。

＜エネルギーの無駄なく、仕事の成果を上げるために。＞

・イラっときたら、ちょっと無理してるかも。と考える。

・時間が余ったとしても「詰め込まない」。
　お茶するぐらいのボーナスタイムにしていい。

・イラっと来たこと自体は否定しなくていい。
　忘れずに、次に活かしていく方向性でいこう。

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…今週はこんな感じでお話ししましたが…

やっぱり、無駄なエネルギーは使わずにうまくいきたいと思うんですよね。

そのためにも、習慣としてエネルギーをロスしない方針は大切。

まずは「詰め込まない」ことから意識していくのが簡単かなと思います。

最初はザワザワするかもしれませんが、決めた分をこなしてゆっくりしてみましょう。

思いのほか、ゆとりができて気持ちが安定すると思いますよ。

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さて、GWの当カウンセリングについてですが…

LINEカウンセリングのみ稼働、という形にします。

※上記の形は5/5(木)まで。5/6(金)から再始動します。

　⇒https://bit.ly/2UaeWBj

メルマガも来週はお休みしますね。

それでは、いいGWをお過ごしくださいね！

■今週もメルマガをお読みいただき、ありがとうございました！

次回は【5/9・月曜日】の配信になります。

それでは、またメールさせていただきますね！

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・「向いている仕事」「向いていない仕事」をどう区別する？

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