会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


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■まえがき。


今日は久しぶりに「用事があるわけでもない」のに、
7時に「寝不足感なく」目覚めることができました。



これは私としては快挙。

ヘタしたら10時に起きても眠いってこともありましたからね。



このメルマガ書き終わったら、スコーンでも作ろうかと思います…。



…では、本題へ。




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■



さて、今週のメルマガは…

「巷で酷評されてるけど、効果はふつうにあるで」ってケースを例に、
損するような認知のゆがみを外していこう、って内容です。



で、昨日の予告通り、今日はちょっとシビアな内容になります。

ただし、ものすごく大事な内容なので腹をくくっていただけると幸いです。



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まず、昨日ご紹介したこちらの本ですが…

　⇒https://amzn.to/3lBeS8q



酷評されるポイントとして、理解はできる点もあります。

自己啓発本とかによくある「ヘンな煽り」も、正直言うとあります。


おそらくですが、筆者の自慢話がうっとうしい、みたいな評価になったのはそのせい。




なんだけども。




その自慢話と、トレーニング効果に関してはまるっきり無関係というか。

むしろ、本としてはストーリーが必要なのは自明のこと。
誰なんやコイツ？ってなったら、なかなか話が入ってこないわけで。


というか、無関係とは言うたものの、
そのトレーニングメソッドを元につかんだ成功の話ですからね。

事実としてインパクトがあることは、そりゃ書きますよってことですよね。


そういうところにイチイチひっかかって、素直さを失うのって私はもったいないと思うんです。




だからこそ、まずは「本質」を大事にしてほしいと思うんです。

たとえば今回の例なら、トレーニングは効果があるのか、が本質。



まずはそこから意識するのが大事になってくると思います。




■次回予告。


今日の内容を踏まえて、そのうえで持ちたい視点の話を明日はしていきます。

明日もシビアな内容になりそうです…。



それでは、明日の20時にまた！





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