会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■まえがき。



先日、ひとりサイゼしてたんですが…


このラムのステーキ、めちゃいいですよ。

　⇒https://www.ssnp.co.jp/news/foodservice/2022/03/2022-0309-1053-15.html


ジューシーで食べ応えあって、満足感すごかったです。

なくなり次第終売？とのことなので、
気になっている方はお早めに！



…では、本題へ。




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■



勇気よりも、始めてから軌道に乗せる方が重要！

って話をしたのが昨日の内容だったんですが…



それでも、最低限準備をしないと怖い！

ってのがあると思うんで、今日はその準備の話。



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結構単純だと思いますが…

その「始めたいこと」に対しての本を一冊読了したら。


これがひとつの基準かなと思います。



なぜこれを基準に置いたかというと…

いつまでも準備だけしてる、ってなるのを防ぎたいから。


これが一番大きな理由です。


少なくとも、一冊本を読めば「なにか、試せること」は出てくるはず。

私はうつからの回復を機に「うつ関連の本」を読んで、
それから得た知識をブログに書き始める…


ってのがスタートでした。


そしたらだんだん知識が繋がり出して、
なんやかんやで少なくとも自分自身はもうその状態には戻らない…

って感覚が出てきたんですよね。



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で、このときに新たな疑問として、
じゃあどうやってカウンセリングの技術を身に付けよう？

という疑問が出てきたので、そこでまた知識を採り入れる…


という風にして、「得たら踏みだす」としておけば、
少なくとも同じところでループし続けることはなくなるはず。


この繰り返しでも、結構なスピードで成長できるんじゃないか？

と思うんですよね。




■次回予告。



では、次回はこれとは別に…

勉強したけど、これはボツにしよう…

って考えてもいいことについても触れておきます。


自分のリソースを取られるのを防げる考え方ですので、ぜひ！


それでは、明日の20時にまた！





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