■「いい影響」って、どういうこと？【気ラク・1697回】｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

■「いい影響」って、どういうこと？【気ラク・1697回】

2022年12月13日

○○さん

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■まえがき。

昨日、マクドの新商品？季節もの？のこちらを食べてきました…

　⇒https://www.mcdonalds.co.jp/campaign/beef-stew-pie/

サイズ感もちょうどよく、グラコロに合わせるのにぴったりでしたね。

ただし、香りはややクセがあるので、そこは人を選ぶかも？

とはいえ、ビーフシチューのリッチ感はあったと思うんで、興味のある方はぜひ！

…では、本題へ。

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■

今週のテーマは…

心が前を向く「影響の受け方」。

という形でお話ししたいと思います。

いい影響を受ければ、行動も前向きに…

という昨日話した内容はある意味、当たり前っちゃ当たり前。

ということで、では「いい影響」ってなんなのか？

今日はそのお話を。

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私が思う「いい影響」とは…

いわゆる「思わされた感」の「ない」ものだと考えてまして。

で、この「思わされた感」も説明すると…

後になって「やらないと罪悪感が出る」もののこと。

例えば、セミナーとかでいい話聞いた！
となったとして、それをすぐに実行できなかったとき…

ってイメージするとわかりやすいですかね？

こういうとき、自分はダメだ、とか思ってしまいません？

…というようなフィーリングなしに、
ナチュラルに「やってみよう！」ってなるのがいい影響、だと思うんです。

昨日のメルマガでチラッと言いましたが…

私は急にトレーニングを始めたわけではなく、
ゆるゆるですがもう、年単位で身体のことを考えながら…

って行動はとっているんですよね。

だから、やってもやらなくてもいいと思いつつ、
今回は前向きにやってみよう、って思った…

ってことです。

この感覚的な部分を大事に…と私は思っています。

■次回予告。

では、次回はこの…

いい影響を「持続」させるためにはどうするか。

このお話をしたいと思います。

それでは、明日の20時にまた！

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