会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


当メルマガは…

会社や組織などに左右されない、
「気ラクな独り立ち」を達成するコツについて、
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。


※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。
ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、
このメルマガの登録を解除することができます。

※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。
リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　⇒バックナンバーページのURL



------------------------------------


■まえがき。


先日、ずーっと気になっていた「台湾料理」のお店へ初めていけました…

　⇒https://tabelog.com/osaka/A2705/A270501/27114574/



ご主人が現地の方で、コロナ関連やらで閉店時期もありなかなか足を運べず…

認知してから初めて行くのに2年以上かかりましたが、
本当に行ってよかったです。


中華のイメージと違い、濃すぎず、繊細な味。
最近流行のルーロー飯すら、品のある味でしたね。

メニューが豊富で、体調に合わせて栄養も整えやすいし…

そしてめちゃくちゃ安い！



ここは間違いなくリピします…。

次は台湾混ぜそばとかいってみようかな…


…では、本題へ。




------------------------------------



■



今週のテーマは…

自分の気持ちを「前向き」にする方法

です。


先週の私の体験談からお話しします…。


足の痛みに悩まされ、
かばいながら歩いている関係もあり、疲労困憊に。


という状態から一気に回復できた体験をしたんですが…

これが「前向きな気持ち」と繋がっていたって話になります。



今日はその前段階というか…

足の痛みが具体的になんだったのか？どう対処したのか？

って話もしてみようと思います。参考になる方もいるかと思います…。



-------------



実は、私の足の痛みは「薬指と中指の間の付け根」に集中していました。

そこで、そういう検索をかけてみたら出てきたのが…

「モートン病」という症例でした。


　⇒https://www.takinogawa-medical.jp/outpatient/symptom-reha/morton-disease.html#:~:text=%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%B3%E7%97%85%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6-,%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%B3%E7%97%85%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6,%E3%81%AB%E5%A4%9A%E3%81%8F%E3%81%BF%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82



まさに、ここに書いてある症状にドンピシャで、
痺れ寄りのヤツが痛みに変わってきていたんですよね。


ただ、自分の経験上ですが…


こういうとき、痛いところをダイレクトに触るのはあまり効果的でないというか。


そこで、モートン病の根本にアプローチする、
患部を直接さわらない（指そのものを触らない）タイプのマッサージを探して…

以下のマッサージにたどり着いたんですよね。


　⇒https://youtu.be/lxdjkt_Q39Y



この結果、ひとまず「痛み最大」は脱出できたんですよね。

間違いなく、足の不調改善に大きく寄与したと思います。



ただ、今回はここでは終わらなかった…。




■次回予告。


では次回は…

その「終わらなかった不調」が、
どうやったら改善したのか？


そのお話をしてみます。


それでは、明日の20時にまた！





▼本日のメルマガはいかがでしたか？

「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」など、
どんなことでもOKですので、以下のリンク先からお伝えいただけると嬉しいです。

（感想入力用フォームが開きます。）

　⇒ https://ws.formzu.net/fgen/S57014651/



・追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。
以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。

・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ https://support.orange-cloud7.net/spam_mailbox/

※このメルマガの引用・転載について

当メルマガの内容を気に入っていただけて、
もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、
承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。



-----------------------------------
心理カウンセラー・キタダハルキ

お問い合わせはこちら

⇒　https://ws.formzu.net/fgen/S64650865/

大阪府堺市北区東浅香山町2-250-6 高川ハイツ207
◆---------------------------------◆
■ 保有webページまとめ

⇒　https://profu.link/u/kitadaharuki

◆---------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒変更専用ページURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
⇒解除専用ページURL