会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


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■まえがき。


昨日は対面での相談でした…

高圧的な物言いに負けず、自分のとるべき行動を取れて…
そして、最終的に納得のいく方向性を手にできそう…


って流れに入れそうとのことで、ひと安心。


自分の望む方向の実現…

これはうちでの大きなテーマでもありますんで、
これからも実現に向けてサポートしていけるように…と思います。


…では、本題へ。




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■



今週のテーマは…

「やり切る力」をつける方法。

です。


失敗を知り、失敗を過大評価するのをやめよう…

ってのが昨日の内容でした。


では、そこを乗り切れたけれど、
継続するって段階でダレてきたときの対応について…

今日はそのお話を。



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継続するときに大事なことは…

やはり、むやみに高い山を登ろうとしないこと、だと思います。

完璧を目指さない。



完璧を目指していると、99点でもモチベーションが下がってしまいます。

この時点でお分かりの方もいるかもしれませんが…
80点でも続けられる人の方がモチベーションが相対的に高くなるんですよね。


まぁ、反骨精神で100点を目指すならそれもそれ、ではありますが…
今度はその「反骨精神」に割くエネルギーが、また自分を削ってしまうんです。

ここでもやっぱり、得点を意識しすぎていない人の方が「ゆるやかに」続けていけるわけです。



だからこそ、過剰に頑張り過ぎずに、自分として疲れないペースでOK。

そういう感覚を持っていれば、やり切るところまでエネルギーが続くはずです。





■次回予告。


次回は今週のまとめをお送りいたします。

成果を出すための基礎的な内容なので、
ぜひ復習していただけたら、と思います。


また、明日はメルマガ読者限定・LINEミーティングの案内もしますので…
興味のある方はお見逃しなく！


それでは、明日の20時にまた！





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