会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


当メルマガは…

会社や組織などに左右されない、
「気ラクな独り立ち」を達成するコツについて、
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。


※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。
ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、
このメルマガの登録を解除することができます。

※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。
リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　⇒バックナンバーページのURL



------------------------------------


■まえがき。


今日はまずお詫びから。

先週、セルフカウンセリング講座、来週にはお見せできるかも？って話をしていたんですが…
詳しく書くべきところが2章分あって、そこに予想よりも時間がかかっておりましてまだ完成しておりません。

楽しみにしてる方には大変恐縮ですが、
いましばらくお待ちいただけると幸いです。



…それでは、今週のまとめをお送りいたします。



------------------------------------



■今週のまとめ。



＜やることがいっぱいあるときに、効率よくこなせる考え方。＞


・まずは「やることの」「サイズを」落とせないかを考える。数分で十分なこともあったりする。

・やりたいことの「一番」を決めよう。それに沿わせれば、スケジュールは組みやすいはず。

・迷ったときは、なんでもいいから手を動かすのも手。動けば石が転がることもある。



-------------



…今週はこんな感じでお話ししましたが…


やることがいっぱいな時って、脳がパンクしがちではあります。

それこそ、私自身もこういう方法を採ってはいるものの、
いろんなタスクが押し寄せたときはチョンボしてしまったりということ、やっぱりあります。


ただ、こういうときに大事なのって、そのチョンボも許容することかなと思います。

完璧にこなそうこなそうとし過ぎると息がつまってしまうし、
もっといえば「失敗と捉えてしまう範囲」が広がって、精神的に脆くなってしまうんでね。


頑張り過ぎず、ってのは、こういう「効率をあげたいとき」にも有効。

結局のところ「潰れないこと」がもっとも効率を上げる、と私は思います。



----------


さて、「メルマガ限定・LINEミーティング」のご案内です。


　⇒https://bit.ly/3YeK3rr



これも、私としてはお話を伺う上での
「効率・私自身のコンディション」を考慮したときに、
続けていけるモデルを考えたうえで作った相談サービスです。


やっぱり私は相談を受けるということ自体が好きで、
毎日やっていても飽きない（かつ、消耗もしない）ので、
改めて「私自身に合った」仕事だなぁ…と改めて自分で思います。


「LINEミーティング」は、気ラクに話して、気持ちのリセットをしてもう一度立ち上がるための場。

ですので、まずはお気軽に、ページを覗いてみてくださいね。


　⇒https://bit.ly/3YeK3rr



■今週もメルマガをお読みいただき、ありがとうございました！


次回は【6/19・月曜日】の配信になります。


それでは、またメールさせていただきますね！



----------


■適職発見チャンネル・メルマガで話してほしいこと、募集中です。



どしどし、以下のメールフォームの感想の欄からお伝えくださいね。

ほんと、どんなことでも結構ですのでお気軽に。


※個人が特定されない形で採用しますので、ご安心ください。


　⇒ https://ws.formzu.net/fgen/S57014651/



★「適職発見チャンネル」おススメ動画


・会社辞めたいけど言う勇気がない方へのヒント。

　⇒https://youtu.be/KvxbCg0gbL8


・仕事で怒られたとき、凹まずに上手に受け止めるコツをお話します。

　⇒https://youtu.be/vBdHzpI88x0


・「向いている仕事」「向いていない仕事」をどう区別する？

　⇒https://youtu.be/oVO3qYY7U0k




----------



・追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。
以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。

・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ https://support.orange-cloud7.net/spam_mailbox/

※このメルマガの引用・転載について

当メルマガの内容を気に入っていただけて、
もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、
承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。



-----------------------------------
心理カウンセラー・キタダハルキ

お問い合わせはこちら

⇒　https://ws.formzu.net/fgen/S64650865/

大阪府堺市北区東浅香山町2-250-6 高川ハイツ207
◆---------------------------------◆
■ ホームページ・SNS等、保有webページまとめ

⇒　https://profu.link/u/kitadaharuki
◆---------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒変更専用ページURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
⇒解除専用ページURL