会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■まえがき。


昨日、めちゃくちゃ久しぶりにカップヌードル、食べました…

　⇒https://www.nissin.com/jp/products/cm/416


夏限定で辛いシーフードヌードルのCM見て、食いたくなって…
いやぁ、前より美味くなってるかも？と思いましたね。

というか、よく見たらタンパク質が意外と入ってることにも驚き。


しょっちゅう食べるのはアレですが、
困ったときはオプションで考えててもいいなと思いましたね。


…では、本題へ。




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■



今週のテーマは…

作業効率を「上げる」ためにはどうしたらいいか？

です。


効率が上がらないときは…
質を意識することが枷になっていないか、ってことを見直す。

って話をしました。（昨日の内容）


では、この「質の意識」の次に採る方法について。

今日はお話しします。



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質の意識を考えたあとで…

まだ効率が上がり切らないときは「量」を意識します。

※この順序は基本的には毎回同じ。質⇒量ということ。


基本的ではありますが、
やはり量が多すぎると手が止まるんですよね。

特に「やらなきゃいけないのはわかってるのに…」って状態が
「長いこと続いている」ときは量が多すぎる可能性大。

ゴールが遠すぎてイメージできないほどに
仕事量があるときに、こういうやる気のなさは起きやすいんでね。


だからこそ、こういうときはゴールを近づけることを意識した方がいいです。

例えるなら、大掃除じゃなくて「小掃除」ぐらいに考えられるように量を減らすとかね。


「これぐらいならやろうか」と思える感じでいってみると、
やっていける可能性が出てくると思いますよ。



■次回予告。


では次回は…

この二つを採っても厳しいときにやる手段について。


お話ししたいと思います。


それでは、明日の20時にまた！





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