会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


このメルマガは…

会社・組織、世の中などに左右されずに、
「気ラクに生きる」ために必要なことについて…
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。


※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。
ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、
このメルマガの登録を解除することができます。

※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。
リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　⇒バックナンバーページのURL



------------------------------------


■まえがき。


昨日はがっつり、いつもの海鮮居酒屋で打ち上げてきました。

※前日にやたらといろいろできたことについての、お祝い打ち上げ…笑。


いやはや、毎度のことながら美味いし、安いし、居心地もいい。

ここはいつまでも生き残ってほしい…そう思いますね…。


…では、本題へ。




------------------------------------



■



今週のテーマは…

「本質をみる人」

です。


私の「ネガティブな本質」は、
ラクそうな選択肢を選び取り続けることに繋がって…

結果として、10年間いまの仕事を継続することに繋がっている。

これはやっぱり、本質的に無視できない結果だと思う…
という話をしたのが昨日の内容でした。


では、そのネガティブな本質を
どうやってポジティブに転化するのか？

今日はそのお話を…



-------------



ネガティブな本質もポジティブに転化する…

その一番のポイントは…

その「ネガティブな本質」を、
あえて行動の軸においてしまうこと。


やっぱり、受け入れる上ではこれが大事だと思うんですよね。


私の場合は「なまけもの」というところがやっぱりあるんで…

「自分が頑張りすぎだな」と思ったら、
という主観的な視点で「仕事量を減らす」ことを考えるんですよね。

その結果が昨日もお伝えしたメルマガの「分割お伝え配信」ですし。


結局のところ、私としては
「そのとき一瞬は頑張れても、継続性がない」ことに関して、
なまける（≒一日の仕事量が少ない）よりも気分が下がってしまうんです。

気分が下がってしまうと、
そのことが直接、仕事を続ける意欲を失わせるし、
最終的に「ほんまのほんまに何もしなくなってしまう」ということ…

いや、何も「しない」だったらまだマシで、何も「できない」になってしまう。

これは抑うつ症を経験した身として、やっぱり懲りてます。


ネガティブな本質って、
それこそ「無理しない方が人生うまく流れるよ」と
教えてくれているものだとも思います。

もっと社会的にいろいろできた方がいいんかな…

とか、考えることは私もありますが…
こういう発想になったときは、正直あまりいいアイデアも出てきてません笑。


だからこそ、一度自分のネガティブな本質（変わっていないもの）を見つめてみて、
そこに対して正直な行動を、そう深く考えずにやってみる…というのをおススメします。


思った以上に気ラクに、なんなら結果も生まれるんじゃないか。

そう、私は思いますね。




■次回予告。


次回は今週のまとめです。

根幹的な話なので、ぜひ復習していただけたらと思います。


それでは、明日の20時にまた！





▼今回のメルマガ、どうでしたか？

「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」など、
どんなことでもOKですので、以下のリンク先から教えてもらえると嬉しいです。

（感想入力用フォームが開きます。）

　⇒ https://ws.formzu.net/fgen/S57014651/



▼追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。
以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。

・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ https://support.orange-cloud7.net/spam_mailbox/


※このメルマガを気に入ってくださったあなたへ

もしこのメルマガが気に入っていただけて、もしも紹介していただける場合は…
以下のリンクをコピーして紹介していただけると大変うれしいです。

　⇒https://mail.os7.biz/add/ljsi



-----------------------------------
心理カウンセラー・キタダハルキ

お問い合わせはこちら

⇒　https://ws.formzu.net/fgen/S64650865/

大阪府堺市北区東浅香山町2-250-6 高川ハイツ207
◆---------------------------------◆
■ 保有webページまとめ

⇒　https://profu.link/u/kitadaharuki

◆---------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒変更専用ページURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
⇒解除専用ページURL