会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■まえがき。


今日はミスドの例のアレ、コンプできました…

　⇒https://www.misterdonut.jp/m_menu/new/240111_godiva/


一番はわかりやすかったですね。
4種ともにちゃんと味が違うので、食べ飽きずにいけましたね。

思いのほか、味が強すぎるということもなく、
だけども味のデラックス感はしっかりとある…

いいバランスのドーナツだったと思います。

販売期間は店舗によって違うようなので、
気になっている方はお早めにー。


…では、本題へ。




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■今週のテーマ。



今週のテーマは…

「清だけでなく、濁だけでなく。」

で、行きます。


最近よく見る事例で、気になったことがあったのでそこをテーマに。


清濁併せ呑む…

これ自体は大事、ってことは認知されていると思う一方、
どうしても方向性が偏って「清ばかり、濁ばかり」という感じの事例が多いなぁと。


その中でも今日は、個人的にもっとも気になっている…

「清ばかり」になっている例について、
その改善策も併せてお話ししたいと思います。



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「清ばかり」の例…

これは言い換えが可能で。
「正解ばかり」の例、とね。

個人的にはホンマのホンマに要注意だと思っています。


具体例としては…
健康法の過剰追求、とかがこれに当たりますかね。


もちろん、気を付けるのは良いと思うんです。
脂もん採り過ぎないとか、運動するとか、した方がいいのは間違いないわけで。


でも、これが行き過ぎると強迫観念になって、
ちょっとした「濁」すらも受け止められない身体になってしまうというか。

例えば、一回ジャンクフードを食べただけで
いきなり体調を壊すの、それほんまに健康か？って思うんですよ。

※もちろんですが、そもそも食えたことがない、とかは除きますよ。
ここで指しているのは「以前は問題なく食べられていた」のに、拒絶反応みたいに食べられなくなった例。



過度の健康志向って、むしろ選択肢が制限される方向に向かいます。

その結果、ちょっと理想にたどり着けないだけで機嫌を損ねてしまったり、
身体に悪影響が出たり…ってなると、恐怖感に支配されてしまいます。


さすがに、私としては、これはやりすぎだと思うんですね。


改善策としては、濁を受け入れること、となるんですが…

具体的な例でいえば、
理想がかなわないことに腹が立ち始めたら…

その方向性はいったん、止めてみることをお勧めします。


せっかく「清」を選ぶのであれば、

それが素直にプラスに働くようにもっていくのは
きわめて重要だと思うんですよね。



■次回予告。


では次回は…

実は無自覚に「濁」だらけになっているケースもやはりあります。

こちらの改善案についての話をしたいと思います。


それでは、明日の20時にまた！



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