会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■まえがき。


昨日、もう一回料理の原点に立ち返るために…

その当時お世話になっていた本を正式に購入しました。

※当時は図書館で何回も借りていました…

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その当時と違い、それなりに経験値も積み上がってきた中…
今ならこれもできるんやないか？というものも見つかったので、
改めて楽しみに作っていきたいと思います。


しかしこの本、ほんとおススメですよ。

なんせこの本にある「にんにく塩ヨーグルト」にはどれだけ世話になったか…

ヨーグルトと塩、にんにくを混ぜるだけで、
おそろしいぐらいにうまい調味料に早変わり。

野菜にただかけるだけでもほんとうまいんで、
ぜひいっぺん試してみてほしいと思いますね。

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…では、本題へ。



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■今週のテーマ＆昨日のおさらい。


今週のテーマは…

「新しい環境に、馴染んでいくために」。


新年度っぽいテーマでお話ししてみようと思います。
それこそ今週から環境変わった、って方も結構多いと思いますんでね。


（昨日のおさらい）

新しい環境に馴染むときは、
まず空気を「読む」んじゃなくて「知る」ことから。

という、鉄則の部分をお話ししました。


では、その「知った」結果…
あんま馴染めなさそう、って思ってしまったときはどうするか？

今日はそのお話を。


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あんまり馴染めなさそう…

って感じてしまったときの対処はシンプル。


無理に馴染もうとせず、敵視もしない。


これが自分の気持ちを安定させるためにも大切。

特に重要なのが「敵視もしない」ってこと。

馴染めない文化に対しては、
どうしても攻撃的なマインドがうまれがちになりますが、
そこで敵対マインドが出てしまうと反感を買うきっかけにもなりますからね。


触らぬ神に祟りなし、とはよく言ったもんですが…
実際問題、触らなければ被害を被る確率は格段に下がります。

※心理学でいう「プラスもマイナスも、ストロークを与えない」対処が、これに近いと思います。


馴染めない環境だったら、
それこそその場で成功すること以上に、
むやみに失敗しない方が重要。


環境を変えてやろうみたいに意気込まずに、
シレっと、ヌルっとやっていく…ぐらいの気楽な気持ちで居る方が、
案外落ち着いて過ごしていけて、結果的に居心地を悪くはせずに済む…

という流れでいくのが、難を逃れていくためにも必要なことだと私は思いますね。



■次回予告。


では次回は…

馴染めない環境でもなんとか過ごすために…
ひとつ、心がけとして大事なことをお話ししたいと思います。


それではまた。
明日の20時にお会いしましょう。



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