会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■まえがき。


今日は近所のカフェに久々に行けて、
超バランスのいい定食を食べられて大満足。


男子一人で行くのは勇気のいる場所でしたが、
そこもスッとクリアできてホッとしました。

こういうのも、心理的チャレンジのひとつになりますね。


…それでは、今週のまとめをお送りいたします。



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■今週のまとめ。


＜流れに乗る、とはどういうことか。＞


・自分の心の動きに素直になることで、流れに乗れる。

・すぐに実行するのが難しくとも、無視せず心の声を聴き続けることが未来に繋がる。

・心の声は、頭では身体の反応で聴くのがコツ。


これらを総合していけば、流れに素直に乗っていける。


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今週はこういう感じでお送りしましたが…


流れに乗る方が、やっぱりスムーズなんですよね。

自分の力だけじゃなく協力が得られたりもするし、
その分成果が挙げやすいのはもちろんのことです。


そうすれば、余力も残るから心身にも良いんですよ。
自分のことを気遣いつつ、成果も残せるというかね。


その状態を安定して作っていくためにも、
流れに乗ること、意識していくことをお勧めします。



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