会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


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会社・組織、世の中などに左右されずに、
「気ラクに生きる」ために必要なことについて…
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。


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■まえがき。


ここ最近、気持ちがダラダラしてしまうのが何日か続いたので…
対策なんかないかな、となんとなくTwitter見ていたら…


怠惰な気持ち⇒画面を見るのをやめる


という対策が載ってまして…苦笑。

その通りにしたがって一回画面を見るのをやめたらあら不思議。
パッとやる気が出て、いまこのメルマガを書いています。

ということで、いまダラダラして困ってる方におススメしておきます。

※メルマガを読むのが怠い時は、遠慮なく別のことしましょうね。


…では、本題へ。



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■今週のテーマ。


今週のテーマは…

「ポジティブを目指すより、ネガティブを回避する感覚の方がうまくいく」。


これ、話しているようで話していなかったと思いますので、お話ししてみます。


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昨日、今日アップする動画の最終チェックをしてましてね。

そのときに…動画内容について、編集側からツッコミが入ったんですよ。


要は「この動画見たら、どう良いの？」みたいなヤツですね。


で、私としては、そんなものは当然話しているつもりだったので、
「えっ？」という感じになって困惑していたんですが…


このときの行き違いの正体が、今回のテーマになります。


私は、ネガティブを回避する方が、
結果的にポジティブへと繋がっていくと思っています。

これはネガティブを「否定する・無視する」という意味ではなく…
いわば、うまく付き合っていく、というような感覚ですね。

この感覚が身につけば…

無理やりポジティブを目指さなくても、
自分の望むポジティブがわかるようになると思います。



…ということで、今週はそのコツについて、お話ししていけたらと思います。



■次回予告。


まず次回は…

ポジティブを目指すよりも、
ネガティブの回避を目指した方がいい「具体的な」理由について。


お話ししてみたいと思います。

それではまた。
明日の20時にお会いしましょう。



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