会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


このメルマガは…

会社・組織、世の中などに左右されずに、
「気ラクに生きる」ために必要なことについて…
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。


※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。
ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、
このメルマガの登録を解除することができます。

※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。
リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　⇒バックナンバーページのURL



------------------------------------


■まえがき。


今日は久しぶりに大雨が降りましたね。
台風の影響、と思しき感じのね。


まぁ、ひとまず室外機は冷えると思うんで、
これがひとつ、恵みの雨になれば…


…では、本題へ。



------------------------------------



■今週のテーマ＆前回のおさらい。


今週のテーマは…

「自分の上半期を振り返ってみよう」。


私自身の振り返りもしつつ、
ここから下半期をいいものにするためのお話が出来ればと思います。


昨日のメルマガでは…

ネガティブな出来事も観るけれど、
最終的にはポジティブな視点で終わるようにする。


ここが大切、って話をしました。


では、下半期をいいものにしていくためには…
どういう目標の立て方をしていけばいいか。

今日はそのお話を。


-------------


私のまず、ひとつ達成したい目標として…


「適職発見チャンネル」
YouTube登録数、500人。

これは達成したいところ。
先日ようやく400人を達成し、
もっと上を目指してみたいと思うようになりました。


※当メルマガ読者で未登録という方…
もしよかったら登録いただけると大変大変、喜びます…。

　⇒https://www.youtube.com/@tekishoku


-------------


あとはやはり、現在資格勉強中の…
「メンタルヘルス・マネジメント検定」二種の取得。

　⇒https://www.mental-health.ne.jp/


私は、個々人だけのアプローチだけでなく、
会社全体が良くなるようなマネジメントにずっと興味があって。

ただ、それはなかなか個人の
しがないカウンセラーという立場ではどう実現していいやら…という状況だったんです。


そこで目に留まったのが当資格でした。
もしかしたら、これが活路を開いていくかもしれん、と思いましてね。

私自身は必ずしも「独立しろ！」なんて立場でもなく、
それこそ会社でうまくいくのであればその方が安全やで、という意見でもあります。

それゆえ、会社でメンタルを整えられて、
そのことが労使双方の損失機会を減らせるのであれば、
非常に意義があるんじゃないか、と思うわけです。


-------------


…というのが、私の下半期2大目標なんですが…

この目標を立てた上で一番大事にしたのが…


ハリは出るけど、負担にならないという感覚です。


例えば、先述のYouTubeも、
目標をいきなり1万人とかにしてしまうと、

どうしても「目標達成」自体が目的化して、
焦って変なことをしてしまうことも十分考えられるわけです。



そういうことにならないためにも、
ひとまず「自分の感覚で」「無茶しなくてもいいと思える」感覚を大事に…

そしてそれを確実に達成していくこと。
また、不測の事態が起きた・不達成になったとしても
むやみに自分を責めないことも約束しておく。



こういう風に、余計なリスクを背負わない目標設定にして、
まずは気持ちの部分を「乗せて」いく。


そうすれば、当初の目標よりも
大きな結果も出していける可能性が出てくると思うんですよね。



■次回予告。


次回は今週のまとめをお送りいたします。

下半期に向けていいスタートを切るための内容なので、
復習していただけたら、と思います。


また、適職カウンセリングの案内もしますので、
こちらも興味がある方はお見逃しなく。


それではまた。
明日の20時にお会いしましょう。



▼今回のメルマガ、どうでしたか？

「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」や、
まえがきについての感想でも、どんなことでもOKですので、
以下のリンク先から教えてもらえると嬉しいです。

（感想入力用フォームが開きます。）

　⇒ https://ws.formzu.net/fgen/S57014651/



▼追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。
以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。

・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ https://support.orange-cloud7.net/spam_mailbox/


※このメルマガを気に入ってくださったあなたへ

もしこのメルマガが気に入っていただけて、もしも紹介していただける場合は…
以下のリンクをコピーして紹介していただけると大変うれしいです。

　⇒https://mail.os7.biz/add/ljsi



-----------------------------------
心理カウンセラー・キタダハルキ

お問い合わせはこちら

⇒　https://ws.formzu.net/fgen/S64650865/

大阪府堺市北区東浅香山町2-250-6 高川ハイツ207
◆---------------------------------◆
■ 保有webページまとめ

⇒　https://profu.link/u/kitadaharuki

◆---------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒変更専用ページURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
⇒解除専用ページURL