会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■前回のメルマガの訂正。


まずは前回のメルマガの訂正です。

予告のところの文章、
間違って前回の分が入っていました。

大変失礼いたしました。



■まえがき。


先日、ニンテンドーswitchで…

歴史的なセールスをあげた「ヒューマンフォールフラット」というゲームが
スイッチオンライン加入者は期間限定（8/25、17:59まで）で無料プレイできるとのことで試してみたら…

　⇒https://www.nintendo.com/jp/topics/article/b46ce239-651e-4d4b-b505-de526ce1443c?srsltid=AfmBOop47Nwuhhyw4TcSr3FmzLNmGY5vnvtl5n-TOUgb_freCry9kLIi


こーれはびっくり。こんなにおもしろいとは…

フニャフニャな人形を操作しながらパズルを解いていくんですが…

物理エンジンの妙でなかなかうまくいかないところを丁寧に動かしながら紐解くさまは、
さながら人形に教え込んでいく育成ゲームのような趣も。


これは試してみてほしいですね…
他でできる体験じゃないと思います。


ちなみに無料プレイに伴い超大幅、
70%割引での販売もしている（こっちは9/1いっぱいまで）のでぜひ。

　⇒https://www.nintendo.com/jp/topics/article/b46ce239-651e-4d4b-b505-de526ce1443c?srsltid=AfmBOop47Nwuhhyw4Tc


…では、本題へ。



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■今週のテーマ＆前回のおさらい。


今週のテーマは…

「休みが明けて、頑張らねば…と気持ちが憂うつになる」。


お盆明けなんで、こういうテーマで…

過去のお盆明け時期（13年前）の
私自身のブログを見て、あまりの「うつ」オーラに驚き…

これはメルマガを書こうと思った次第です。


仕事が好きじゃないと思うなら、
その気持ちに正直になって、行動を組み立てる方がいい。

昨日はそういう内容でお話ししました。


では今回は、具体的にはどういう行動の組み立て方をするのか。

そのお話をしていきたいと思います。


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私自身がなんでしんどくなったか、ってことを思い起こすと…

単純に、仕事を頑張ってるフリをしなきゃ、ってなってたことだったんですよね。


仕事ができない自覚があって、
なおかつ仕事を頑張りたくないってことも
目を逸らしているだけで「自覚はあった」という状況。


これを悟られまいとして、
一生懸命やってる風の空気を出すってのが常態化してたんですね。

まー、このことが振り返ると大きなダメージになったと思います。

だって毎回情けなかったですもん。


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で、情けなかっただけじゃなくて、
結局上司から「やる気あんのか？」と怒られてましたからね。

しかも、言われ方こそ様々ではあるものの、
きつくない先輩にも「絶対もっとできるはずやと思う」って言わせてしまってました。


振り返ると改めて、申し訳なかったと思いますね。


…ということで、大事にしてほしいのは…

やる気がないのを出したり、隠したりに必死にならないということ。


つまり、やる気があろうがなかろうが、
仕事はとりあえずやる、という方向にフォーカスする。


そういう心構えでいれば、
間違いなく自分自身から発するノイズは減るはず。

そのことが結果的に周囲からやってくるノイズも減らして、
もしかしたら仕事をこなしていけるようなきっかけにも繋がっていくかもしれない。


いまはそういう風に思うんですよね。


■次回予告。


では次回は…

現在は、仕事をすることに対してどれぐらいの熱量でいるのか。
そして、どうすれば燃え尽きたりせず、病まずに仕事ができるのか。


そういうお話しをしてみようと思います。


それではまた。
明日の20時にお会いしましょう。



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