会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■まえがき。


今日は久しぶりにスコーン焼きました…
ただ、たぶん紅茶のは初めて？だったかと。


贅沢に8g入れるレシピだったんで、
結構豊かに香ってくれていい感じ。


あと、先日やったときはバター染み出しのミスしてたんですが…
今回はそれもなし。味以上にそこがホッとしました…。

おそらく、明日の朝飯にもなると思います…。


…では、本題へ。



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■今週のテーマ。


今週のテーマは…

「忙しいときでも、仕事をうまくこなす方法」。


ちょうど、今月の自分のために書いてみようと思います…


今日は、忙しいと思い始めたらまず考えたいことについて。

お話ししていきます。


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私が「忙しい」と思い始めたらまず考えるのが…


むしろ「あそび」を意識すること、だったりします。


忙しいのに、あそび？

と思うかもしれませんが…
これがむしろ、効率を上げるのに一役買ってくれるんですよ。


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仕事って、根詰めるとやっぱりやる気落ちるんですよ。

あーでもない、こーでもない…
って流れを生みだしてしまいやすく、

その結果なかなかGOまでたどり着けず、
結局仕事が終わるまで時間がかかってしまう…

ってことが起きがちになるんですよね。


こういうのを防ぐのが、あそびって考え方。

例えば、タスクがあるなら、
それがスマホゲーとかの「デイリークエスト」みたいなものと捉えて…

終わったらなんらかのボーナスがある、みたいにしてしまうんです。

※私の場合は、それが「軽おやつ」。
こうしておけば、気持ちが上がるしエネルギー不足も防げる。



これは一回試してみてほしいですね。

どうせなら前向きな方が、仕事は片付いていくと思いますんでね。



■次回予告。


では次回は…

集中力を落とさずに、次々に仕事を片付けるためにどうするか…

この話をします。


それではまた。
明日の20時にお会いしましょう。



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