会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■まえがき。


先日、実家のお向かいさんからこのお菓子をいただいたんですが…

　⇒https://www.franchise1998.com/lineup/gift.html


このページの中段にある『ショコロン』ってお菓子がとんでもなくうまかったんですよね。

サクッとしてるけどアーモンドが濃厚で…でもスッと引くというか…

とにかく食べてみてほしい！と思いますね。
県外…いや、府内のお土産でもいけるかも？と個人的には思うぐらいです。


このお土産をもらったことで、お向かいさんの信頼度がさらに爆上がりです…笑。


…では、本題へ。



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■今週のテーマ。


今週のテーマは…

「仕事がうまくいかないときに、焦らないメンタルをつくる」。


これまた、自分の基礎を固めるために重要な内容です…


いつだってうまくいくわけじゃない、という当たり前の状況を、
いかに焦ったりせずに対処していくか、って話をする1週間にしようと思っています。


今日は、そもそもなぜ「仕事がうまくいかないと焦るのか？」という話を。

これを知るだけでも、結構認識変わる方、いると思います…。


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仕事がうまくいかないと焦る理由…


これ、あくまで私なりに考えたのは…

・将来的に扱いが悪くなる
・怒られる、信頼を失う


…正直言うと、大まかにはこの2つのどっちかに入ると思うんです。

また、どちらにせよ、ですが…
未来に向かって意識が逸れていってるんですよね。

扱いが悪くなるのも、怒られるのも、未来の話なんですよね。


つまるところ、いまに集中することができていない、ということでもあります。


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じゃあ、これを何とかしようと思ったら…

今すべきことへと意識を向けていくことを重視するのがいい、って話になります。


できること、っていうのは…

・目の前の仕事をとにかくやる。
・見通しが怪しいのなら、その旨を報告する。

とかになりますかね。


実例でお話しすると…

私、道に迷って面接に遅刻する旨を報告したことがあるんですよね。
正直、終わったと思ったんですが…なんと、面接通って結局そこに就職できたんです。

もしこのとき諦めてバックレたりとかしてたら、
おそらくはその先にも響いたと思うんです。


大事なことは、いま、できることを探すこと。

焦りそうになったときは、これを意識するのが大事だと思いますね。



■次回予告。


では次回は…

頭では今日のような内容を理解したけれど…
焦ることがクセになってしまっていて、
なかなかそこから抜け出せない…

というときに、どういう対処をするかって話をしたいと思います。


それではまた。
明日の20時にお会いしましょう。



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