会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

こんにちは、キタダハルキです。

今回がメルマガ第32号になります。


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さて、今回は人間の闇の部分として代表的な、

嫉妬について、お話ししてみたいと思います。


ただ、普通にお話ししても意味がないので、

今回は嫉妬の根っこの部分についてお話ししたいと思います。


嫉妬とは、うらやましいという気持ちがねじれた形で表現されることです。

この気持ちは殺人などにも結びつくほど、強烈なエネルギーです。


実は、嫉妬ってただ「うらやましい」という気持ちだけなら、

さほど問題がなかったりします。


その「うらやましい」の対象が別の何かに移った時点で、

その嫉妬は粘着することなく移ろっていきます。

そもそも、コレは気持ちのねじれがあるわけではないので、

もはや「嫉妬」ですらないのかもしれません。


ということは・・・

うらやましい＋気持ちのねじれ＝嫉妬

（但し、気持ちのねじれ＝0の場合はこの限りではない。）

といえるかと思います。


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「君もないのか、僕もないよ、仲間だね。」

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実は、この号で最も大切なところは、

先ほど挙げたカッコ内だったりします。


あのカッコ内の要素が認知できていないと、

ただのうらやましい気持ちにすぎないものまで、

殊更に「嫉妬」だと騒ぎ立てることになってしまいます。

（この騒ぎ立ても、嫉妬を生む要因）


では、うらやましい気持ちを嫉妬へと駆り立てる、

気持ちのねじれとはいったい何なのでしょうか？


答えはシンプルです。

その正体は、欠乏感です。


ちなみに、うらやましいという気持ちも、

根っこまで辿っていくと、

欠乏感に繋がっていきます。


「ない」から、うらやましいというわけです。


ただ、人間は皆それぞれ一応は違う身体を持っているわけですから、

「ない」と感じることは別に不健全なことではないわけです。

事実として、「ない」ものはありますから。


ですが、ここに気持ちのねじれ・・・

例えば、「ない」から「ある」相手から奪ってやろうと思っていたり、

どうせ私には「ない」ですよ、というような拗ねだったり、

といったようなものがあると、

一気に負のエネルギーを宿した「嫉妬」が誕生するわけです。


そして、この「ない」ベースの考え方は、

「ない」ベースの考え方を引き寄せます。


「君もないのか、僕もないよ、仲間だね。」みたいにね。



で、この「ない」をベースに結びついてしまうと、

「ある」に対する嫉妬がキツくなって、

結局「ある」に目を向けられなくて、底辺を這いずり回ってしまう、

ということが起こってしまうのです。


コレ、ホンマムダ。


こうならないための方法は、すごくシンプルです。

「ない」をベースに結びつくのを止める。

コレだけです。


自分の中の「ある」に目を向けたいのならば、

「ない」の傍から離れましょう。


そうすれば、自ずと「ない」をベースにした、

嫉妬の気持ちも鎮まると思いますよ。




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