■気持ちが息切れしてきたときに…（テーマ）【気ラク・2206回】｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

■気持ちが息切れしてきたときに…（テーマ）【気ラク・2206回】

2025年04月21日

**○○さん**

こんばんは、キタダハルキです！

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■まえがき。

この土日は、イオンでやってたパンフェア…なんと両日行きました笑。

人混み好きじゃない勢なんで、午前中にサーっといきましたが…
いやほんと、どれもこれもかなりのレベルで驚き。特に久留米からきた二店舗のレベルはすさまじく…

※ぶどうパン・プレッツェルともに人生最高レベルでした…
⇒https://www.instagram.com/budobudo_pan/
⇒https://www.instagram.com/gotzel_backerei_delikatessen/

これはまた機会があったらぜひ食べたいですね…

…では、本題へ。

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■今週のテーマ。

今週のテーマは…

「気持ちが息切れしてきたときに…」

これで行ってみようかと思います。

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新しい年度が始まって早くも20日…
こういうときに問題になり始めるのが「息切れ」だと思っています。

気合い入れ過ぎてそれが空回りに繋がったり、
あるいはうまく回転してたけど体力がついてこなくなったり…

このまま行ってしまうと、単純に5月病とかの要因にもなりえますよね。

そこで今週は、ちょっと息切れしてきたかも…という方に向けて、
気持ちを立て直す方法についてお話ししていきます。

■次回予告。

次回は、ちょっと息切れしてきたな…ってのを、
どういう形で見極めていけばいいのか、ってお話をします。

それではまた。
明日の20時にお会いしましょう。

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