■自分に対する「思いやりテク」を。【気ラク・2223回】｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

■自分に対する「思いやりテク」を。【気ラク・2223回】

2025年05月14日

**○○さん**

こんばんは、キタダハルキです！

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■まえがき。

昨日は所用で名古屋だったんですが…
岐阜みやげでこういうものを発見しまして…

⇒https://kiminomama.jp/#contItem

うまそう、って思いつつもホールは高い…
と思っていたら、オフラインのみで「カット」のが売ってました。気が利く…

試食サイズとしても完ぺきで、フワッとスッとほどけていく見事な食感でした。
これはリピあるな…

…では、本題へ。

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■今週のテーマ。

今週のテーマは…

「連休明けの仕事、どうやってエンジンかける？」

これで行ってみようと思います。

昨日は…

朝が苦手なら、楽しみなこととセットにしてモチベーションアップ。
ということを提案する内容でした。

では今日は…

いざ、会社についたらやる気が…
という状況になってしまったときに「どういうことから手をつけるか」というような、
現実的なお話をしていきたいと思います。

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会社について、いざやる気が…という話になった場合、
それを逆手にとるのが重要だったりします。

というのも、やる気がないからといって「やらなくていい」とはならないのが会社の辛いところで…
なんらかのことはしないと、その場を乗り切っていけない、となってしまうわけです。

そこで重要になるのが、やる気がなくてもできるところから手をつけることなんです。
手を付けてしまえば、※作業興奮ってのでドーパミンが分泌されて、なんだかんだ転がり始めやすいんです。

※ドイツの精神科医エミール・クレペリンが提唱している心理現象。

で、転がったら「やる気が必要なところ」に向かっていくんです。
（やる気がなくてもできることばかり続けないのも大事！手が詰まってしまうので）

会社だと、自分のことだけ、というわけにはなかなかいかないからこそ、
やる気がなくてもいけそうなところからという「思いやりテク」を自分に隠し持っておく…

これも、処世術の一種だったりするんかなぁ、と思ったりしますね。

■次回予告。

次回は…

午前の話をしたので、午後の話も。
飯食ったら眠い、などで集中力が落ちてきたり…など、
後半にダレてくる気分をどうやって終業まで持っていくか。

そういう話をしてみたいと思います。

それではまた。
明日の20時にお会いしましょう。

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