■会社が自分のことをいたわってくれなかったとしても…（まとめ）【気ラク・2225回】｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

■会社が自分のことをいたわってくれなかったとしても…（まとめ）【気ラク・2225回】

2025年05月16日

**○○さん**

こんばんは、キタダハルキです！

「もっと気ラクに生きられたらいいのに…」そう思ったことはありませんか？
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■まえがき。

さっき、イオンの「大阪もん（地産地消コーナーみたいなやつ」で手に入れた
「天王寺かりんと」なるものを食べたんですが…これはうまい…上品…
⇒https://www.osakamon-meihin.com/introduce/20150210_115300.html

こめ油使用で酸化に強く、味わいも軽やか。
かといって物足りない味でもなく、奥深い甘さ。

ぜひいっぺん食べてみてほしいですね。

…では、本題へ。

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■今週のまとめ。

＜連休明けの仕事、どうやってエンジンかける？＞

・責任感だけで起きるとツライ。楽しみとセットにしよう。

・職場についてもやる気が出なかったら、出なくてもできるもので「作業興奮」して火をつけよう。

・午後の失速はある意味当たり前。急ぐよりもミスを減らして自分をいたわろう。

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今週はこういう感じでお送りしましたが…

一番大事なのは、エンジンをかけようと躍起にならないことなんですよね。逆説的ですけど。

連休明けの仕事って、そりゃツライんですよ。
仕事をしてない期間が何日間もあって、違うリズムから戻す、ということですししね。

だからこそ、自分自身がまずその気持ちを受け入れて、
気乗りするようなアイデアを自分に投げかけていくことが大事。

会社が自分のことをいたわってくれなかったとしても、
せめて「自分自身」はいたわっていくこと。

その積み重ねで「少しずつ」乗っていけばいい。
そんなふうに私は思いますよ。

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■気持ちのアクセル、ゆっくり踏んでも大丈夫です。

「仕事モードに戻らなきゃ」と思ってはいるけれど、
どうにも心がついてこない――
そんな自分を、責めすぎてはいませんか。

頑張ろうとする気持ちはあるのに、うまくいかない。
それは、あなたの意志が弱いわけではなく、
心がちょっと疲れているサインかもしれません。

私のカウンセリングは、
そんな“心の疲れ"を抱えた方のための、静かな休憩所のような場所です。

「何から話せばいいかわからない」
「とにかく、誰かに聞いてほしい」
――そんな気持ちのままでも大丈夫。ゆっくり、一緒に整えていけます。

あなたの「ちょっとラクになるきっかけ」になるかもしれません。
気になる方は、まずは以下のリンクから、雰囲気をのぞいてみてくださいね。

【まずはこちらから】⇒ https://bit.ly/3PEuPbx

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■今週もお読みいただき、ありがとうございました！

次回配信は5/19（月）の20時です。

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