■文章にして、客観性を取り戻そう。【気ラク・2234回】｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

■文章にして、客観性を取り戻そう。【気ラク・2234回】

2025年06月05日

**○○さん**

こんばんは、キタダハルキです。

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■まえがき。

今日は昨日発売されたミスドの「もっちゅりん」食べてきました…
⇒https://www.misterdonut.jp/m_menu/new/250604_motchurin/

いやー、恐ろしいぐらい売れてましてね。
売り切れてるタイミングで次の販売予定が出てたんで、
時間をつぶしてまで食べたんですが…

その販売予定時間付近になると、
そんなところに人おったっけ？ってなるぐらい人が増えてですね…笑。

結論からいえば、食べてよかったです。
ほんと、もっちゅりん、って表現がぴったりです。
ポンデリングとも違う。ぜひ食べてみてください。

…では、本題へ。

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■今週のテーマ。

今週のテーマは…

「仕事を結局やめなかったのは、どういう人か」。

これで行ってみたいと思います。
※ポジティブなニュアンスのお話です。

昨日は…
感情のままで処理をしないから「愚痴」になる。
だから整理をしよう、って話をしました。

では今日は…

その整理の仕方について、お話ししたいと思います。

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不満を整理するために大事なのって、
感情を掘り進めていくことなんですよね。

それこそ、私自身の話をすると…
こうやって文章にして書いてみる、とかは有効な手段。

というか、メルマガを書くことがストレス発散のひとつにもなっているんですよ。
頭が整理されて、モヤモヤしたものが整ってくるというか。

あと、ワーッと書き出してみた時に気づくのが…

自分自身も案外、支離滅裂やんか、ってことだったりします笑。

自分の文を読むことで気持ちが客観的になって、
落ち着きを取り戻してくるんですよね。

実は意外と大事なのが…
この過程の中で「自分が正しい！」という気持ちを握りこむのをやめることなんです。

相手もアレかもしらんけど、自分もたいがいやで。って思えたら勝ちというか笑。

どうしても人間、正しいって思ってると間違ってるものを裁きたくなるんでね。
まずは客観性を取り戻すためにも、文章にして書き出してみる、そして読む。

このステップ、お勧めしたいですね。

■次回予告。

次回は今週のまとめをお送りいたします。

辞める／辞めないの話は、誰にとっても人生の岐路のひとつ。
「自分はどうだろう？」と、改めて振り返る時間として使っていただけたら嬉しいです。

また、カウンセリング案内もしますのでお見逃しなく。

それではまた。
明日の20時にお会いしましょう。

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■今日もお読みいただきありがとうございました！

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