会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

今回がメルマガ第75号になります。



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かなり久しぶりのメルマガ刊行になりました。

さて私は今、試行錯誤の毎日を送っています。


肩書きを変えてからまだ日も浅いですし、

「今」しっくり来るポイントに合わせて、

毎日、微調整しています。



※このイベントも、試行錯誤の過程で生まれたものです。

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さて、この「試行錯誤」って、

ハッキリ言ってめんどくさい・・・

と思う方も多いと思うんですよ。


そこで、今回は「試行錯誤」をする上で、

押さえておきたい重要ポイントについて、

お話ししていきます。


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本当の意味で、「試行錯誤」を活かすポイント。

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ホント、超シンプルです。



たとえ以前上手くいった方法だとしても、
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

いま、自分に合わないなと思うモノは躊躇せずに今の仕様に合わせる
　　　　　　　　　　　　　　　　　～～～～～


コレだけです。



この「上手くいった方法」ってとこが非常に大事です。

というのも、うまくいったのはあくまで過去の話だから、なんです。



で、ここで「上手くいかなかった方法」にも目を向けてみます。

・・・実はこちらは、大して気を付けていなくとも見直すんですよ、誰しも。

だから、上手くいかなかったところに関しては見直しが入って、

「今」に合った仕様になっているんです。



ということは・・・


「上手くいかなかった」ことには目が向いて、

今に合った仕様になっているけど、

「上手くいった」ことには目が向いていなくて、

過去仕様のまま、ってことになるんです。



・・・コレ、上手くいきそうな感じしないでしょ？

「上手くいかなかった」ことを中心にフォーカス当てているわけですから。


加えて、「上手くいった」という思いを手放せないと、

相手が別の意見を持っていた時に、

どこかで「間違っている」という認識になってしまい、

相手に対する責めの気持ちが出てきてしまいます。


・・・これじゃぁ、ドンドン自分の考えが固定化されて、

頭が固くなっていき、上手くいかない循環へと入ってしまいます。




だからこそ、試行錯誤するなら、

上手くいったところも見直しましょうってことです。


そうすることで、試行錯誤を本当の意味で活かすことが出来ると思いますよ。




それでは、またメールさせていただきます。



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【発行者】

　キタダハルキ（トラウマ解消セラピスト）


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