会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

今回がメルマガ第82号になります。



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まずはお知らせから…

今回から件名の頭に付けるタイトルを変更しました。

【覚悟】⇒【可能性解放】としました。

今後とも当メルマガをよろしくお願いいたします。


それでは本題に入ります。

メルマガを出す！って決めていくと、

意外なほどに不思議な現象が起こりますね。



…実は先週、ひっさびさに「トラブル」めいたものに遭遇しました。

ホント予想外だったので、結構なダメージがありましたね。


どんなトラブルかというと、

私が「仲良し」やと思っていた人に、ガッツリ嫌われていた

っていうヤツです。


「不快なので連絡して来ないでほしい」とまで言われたので、

正直な話、「え～…」っていう感じでテンションがガクンと下がりました。

しかも、嫌われた原因を聞いてみたら「私の記憶にはない」内容。

だから、反射的に怒りの感情も湧いてきました。


ただ、この怒りをそのままぶつけてもより嫌われるだけ…

何より、その「嫌われる原因となった出来事」は約10か月も前。

当然ながら、お互いにありのままを記憶しているわけがないはず。

記憶で争うのはナシやな、と冷静に判断を下していきました。



で、最終的に私が何をしたかと言うと…


自分自身の記憶にはないです、という自分の現実を伝えた上で、

相手の「連絡してこないでほしい」要求を受け入れました。


ポイントは、曖昧でしかない過去の記憶で争うのではなく、

自分の「いま」と相手の「いま」に合わせた対応、という点です。



もっと、具体的な話をすると、


要は、いま私が嫌われているって現実があるんだから、
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それを素直に受け止めることが必要だ、って感じたのです。
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そうしたら…

「モヤモヤがなんかスッキリした。話を聴いてくれてありがとう」

という旨のメッセージが返ってきました。

もちろん、私のことを嫌いという事実は変わらないと思いますが、

必要以上に「禍根」を残してモヤモヤし続ける…ということにはなりませんでした。



今回、私が言いたいのは、

「いま」を尊重した話をしよう、ってことです。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


過去は、お互いに友達だと思っていたのかもしれない。

でも、それが時を経て変化してしまったのなら、

それも受け入れる必要がある現実なのです。


だからこそ、自分と相手の「いま」に素直に、人間関係を築いていきましょう。

そのことが、せめてもの相手への思いやりに繋がると私は思います。


それでは、また来週の同じ時間にメールさせていただきますね。



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