会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

気の遣い過ぎを止めて人間関係がラクになる考え方について…

一週間かけてお話ししていきたいと思います。



※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。

　リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　
　⇒バックナンバーページのURL



-----------------------------------------------------


＜前回のおさらい＞


自分を責めることは、百害あって一利なし…

とも言えるほどに、メリットがないもの。

ですが…自分責めは意外と止めにくいもの。

その止めにくい原因は、とある「メリット」にあったのです…。



■自分責め、のメリットとは？


実は、自分責めのメリットっていうのは、保身ができるところ、なんですよね。


例えば、なんかよろしくないことをやらかしたとするじゃないですか。

そのときに、ヘラヘラしているより、しんみりしている方が、

なんとなーく、自分自身の態度として「正しい」気がしませんか？

…もちろん、倫理的な観点で言えば、それは正しい態度だと思います。


ヘラヘラしていたら、何のつもりだ！みたいに責められることもあるでしょうけど、

しんみりしていたら、反省しているのかな？と思ってもらえるケースも多いと思います。



■でも、ヘラヘラしてても、しんみりしていても…


ところが、よくよく考えてみると…

ヘラヘラしてようが、しんみりしてようが、

ミスをした結果が覆るわけではないんですよね。


むしろ、ヘラヘラしているぐらいの方が立ち直りが早く、

結果、次へ進むスピードが早いので、成果をあげられるんですよね。



■自分責めで保身をしている時間が、成長の遅れに繋がってしまう。


そりゃぁ、たまには落ち込むことはありますし、

一時的に落ち込むことは、保身＝身を保つことでもありますから、

ダメージを抑えるためには必要なことではあります。


だからこそ、いつもいつもやっているとその分、気持ちの切り替えが遅れて、

それが成長を遅らせてしまうきっかけになってしまうんですよね。


今思えば、私の会社員時代もそうだったなぁと思うんですよ。

ミスしても、謝っていれば…この上司に怒られる不快な瞬間さえ耐えれば…

みたいにどこかで思っていましたもんね。


だから、のど元過ぎるとなんとやらで、全く成長できていなかった。

…これが、たった数か月とはいえ、私の同期との仕事の出来の差に繋がってしまったんですよね。



■自分責めの、代わりに…


こういう経験をしたからこそ、私は自分を責めるために時間を使うのを止めたんです。

では、その時間を何に当て始めたのか、というと…


続きは次回のメルマガでお話ししますね。




▼「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」など、どんなことでもOKですので、

以下のリンク先からお伝えいただけると嬉しいです。


（感想入力用フォームが開きます。）


　⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S20653168/



それでは、またメールさせていただきますね。



・追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。

　以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。


・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ http://mail-wake.com/wake/



※このメルマガの引用・転載について


当メルマガの内容を気に入っていただけて、

もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、

承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。


-----------------------------------------------------
★キタダハルキのセッション

・セッションメニュー詳細は以下のリンクをご覧ください。

⇒　http://goo.gl/uineJL
------------------------------------------------------
気ぃ遣いの方専門心理セラピスト・キタダハルキ
◆--------------------------------------------------◆
■ webページ

・アメブロ
⇒　http://ameblo.jp/hal-1028-synchro/

・facebook個人ページ（友人申請はお気軽にどうぞ！）
⇒　https://www.facebook.com/kitadaharuki

・保有facebookページ
「大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。」
⇒　http://goo.gl/U5eokR
◆--------------------------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒メルマガ登録・解除ページのURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
（ワンクリック解除ですのでお気を付けください。）
⇒2クリック解除URL