会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて人間関係がラクになる考え方について…

ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。



※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。

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＜今週のまとめ＞


・理不尽な状況が起こったときほど、他人よりまず自分の気持ちを大事にする。

・自分の気持ちを大事にする第一歩として、納得いってないことをスルーするのをやめてみよう。

・ただし、納得していないことを伝える際は、リスクも受けきると覚悟して伝えることが大事。

・リスクもあるわけだから、どうでもいい相手には無理して伝える必要ナシ！静かに離れましょう。



■どうでもいいところ、そうじゃないところ。


今週のメルマガを語る上で大切なのは、上記のポイントを明確にすることかなーと思います。


どうでもいいことなら、わざわざリスクを背負わなくていいし、

反対に大切にしたいところなら、それはリスクを背負ってでも大事にする必要があるわけです。


だからこそ、このポイントがよくわかっていないと、

自分を傷つける機会がムダに増えてしまうし、自動的に他人も傷つけがちになってしまいます。



■自分の「ツボ」を知っていくことが大事。


ですので、自分の気に入らなかった出来事やらを思い出して、

どうでもよかったのか、絶対イヤなのか、書き出すなりして自分で知ることをおススメします。


自分で自分のツボを知っておけば、イヤな人間関係を無理してキープする必要がなくなるし、

大事にしたいポイントを大事にしてもらえる、理想的な人間関係を築けますよ。


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ただ、自分自身で自分のことがよくわからなくなってしまった…

という場合もあると思います。

その際は、自分自身の気持ちを取り戻すお手伝いを個人セッションでさせていただいていますので、

興味がありましたら以下のリンクをチェックしてみて下さいね！



★個人セッションの詳細はこちらのリンクからどうぞ。


　⇒http://goo.gl/4s2Gtv





■次週のテーマ、募集しております！


さて、次週のテーマも募集したいと思います。

○○さんの意見もぜひ、聴かせていただきたいと思います。


こんな悩みがある！なんとかしたい！


ってテーマがありましたら、以下のフォームに記入の上、お伝え頂けると幸いです。



　⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S20653168/





▼本日のメルマガはいかがでしたか？


「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」など、どんなことでもOKですので、

以下のリンク先からお伝えいただけると嬉しいです。


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それでは、またメールさせていただきますね。



・追伸

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・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

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※このメルマガの引用・転載について


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もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、

承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。


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