会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて人間関係がラクになる考え方について…

ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。



※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。

　ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、

　このメルマガの登録を解除することができます。



※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。

　リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　
　⇒バックナンバーページのURL



-----------------------------------------------------


まずは、明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。


それでは、本題に入っていきたいと思います。

新年一発目らしく、テーマは「目標を達成する」方法…

これを、「気を遣ってしまう方」向けにお送りします。



■○○さんは、今年の目標、立てましたか？


年初ということで、今年の目標を立てている方も多いと思います。


ダイエット、禁煙、などなど定番のモノから、

はたまた仕事を軌道に乗せていく、などのビジネス目標…

こういうのもあると思います。


…ただ、目標を立てたときには、必ずとある問題が目の前に立ちはだかりますよね？



■目標には、挫折がつきもの…


それこそが、挫折、三日坊主です。


ダイエットや禁煙は明日から…とか、

ビジネス目標は達成が怪しくなって数字を一気に下方修正したり…とか、

こういう例は枚挙に暇がないほどですよね。

私も、ダイエットに関しては何回も何回も失敗しましたしね。



正直、こういう失敗を繰り返してしまうとクセになってしまって、

なかなか成功させることが難しくなってしまいます。



■では、どうすれば目標を達成できるのか？


では、どうしたらこういう事態にならずに目標を達成できるんだろう？

と考えてみたんですよ。


ちなみに、先ほど挙げた「ダイエット」に関して、

何回も失敗したのち、10kgの減量に成功しています。

※78kg⇒現在67kg。


…これを達成できた背景には、ある「考え方」を捨てたことが挙げられるんですよね。



■次回予告。


さて、次回はその「捨てた考え方」について、

私の体験をもとにお話しさせていただきたいと思います。

楽しみにしていてくださいね！




▼本日のメルマガはいかがでしたか？


「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」など、どんなことでもOKですので、

以下のリンク先からお伝えいただけると嬉しいです。


（感想入力用フォームが開きます。）


　⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S20653168/



それでは、またメールさせていただきますね。



・追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。

　以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。


・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ http://mail-wake.com/wake/



※このメルマガの引用・転載について


当メルマガの内容を気に入っていただけて、

もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、

承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。


-----------------------------------------------------
★キタダハルキのセッション

気の遣い過ぎをやめて、人間関係に恵まれるセッションを提供しています。

・セッションメニュー詳細は以下のリンクをご覧ください。

⇒　http://goo.gl/uineJL
------------------------------------------------------
気ぃ遣いの方専門心理セラピスト・キタダハルキ
◆--------------------------------------------------◆
■ webページ

・アメブロ
⇒　http://ameblo.jp/hal-1028-synchro/

・facebook個人ページ（友人申請はお気軽にどうぞ！）
⇒　https://www.facebook.com/kitadaharuki

・保有facebookページ
「大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。」
⇒　http://goo.gl/U5eokR
◆--------------------------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒メルマガ登録・解除ページのURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
（ワンクリック解除ですのでお気を付けください。）
⇒2クリック解除URL