会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて人間関係がラクになる考え方について…

ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。



※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。

　リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　
　⇒バックナンバーページのURL



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＜今週のまとめ＞


・気を遣い過ぎると、怒りが知らず知らずのうちに溜まってしまいがち。

・溜めていると爆発してしまいがちなので、怒りは感じた時点で出していくのがいい。

・で、その怒りには、もっと奥に満たされていない感情がある！それを受け止めることが大事。

・そのためには、怒りを細かく分解して、自分をいたわるワークが有効。



■怒りって、放置するのは本当に危険。


私は、怒りを放置して病気になったこともあるし…

大爆発して人間関係を破壊したこともあります。


もちろん、これらの出来事があったからこそお話しできるわけですが、

正直、経験した方がいいよ！なんてよう言いません。

病気のときの気分は本当に暗黒だったし、

大爆発してからはしばらく自己嫌悪とも闘うことになりましたしね。



…自分のことがイヤだなぁ…

このように思う時間って、とっても苦しいし、悲しいもんなんですよね。



■怒りを無視していると、心は本音を教えてくれなくなる。


怒りを表明することには、勇気も要ります。

お話ししたように、すべてが報われるわけではありません。



ですが、そういう怒りの気持ちが湧いている…

このことを無視し続けていると、だんだん、心はあなたに本音を教えてくれなくなります。

どんどん傷つけられても、なんとも「思うことができない」状態になるわけです。

…こういうの、私はアカンと思うんですよ。



もっと、自分のことを大事にしていきましょうや。

そんな風に思うんですよね。


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ただ、自分自身の怒りの根っこにひとりでたどり着くの、

結構難しい…って側面もあると思います。


自分で意識できるところに問題があればいいんですが、

そうではないケースもありますしね。



ただ、セッションを受けようにも大阪は遠い！とか、

いきなりの対面は抵抗ある！緊張する！というお声も聴いています。



…というわけで、新しいセッションメニューを作成しました。



■キタダハルキのLINE（メール）セッション、オープンです。



今回、メールでお受けいただけるメニューを作成しました。


このセッションでは、一週間の間、回数無制限でLINE（メール）でのご相談を受け付けております。

ぶっちゃけ、回数無制限っていうのは非常に珍しいです。

大方のメールセッションは、1往復とか、2往復とか、そんなもんです。


これでは、言葉を選んでいるうちに抵抗感が出てきて、

正確にお話しをうかがえないと思ったんですよね。

ですので、このセッションでは契約期間中、回数無制限でメールしていただけるようにしました。



そして、このセッション最大の特徴は、そのこと以上に、返信のスピードです。

リアルタイムチャットのようなスピードで、お届けします。

なんせ、私のメール返信スピードはギャル並み、だそうで…（笑）


会話をしているようにお届けできますので、

メールセッションにありがちな途切れ感は少なくお届けできるかと思います。



■概要

【契約期間】　一週間

【メール受付可能時間】朝10:00～夜0:00

【価格】￥3,000-

※LINEのIDは入金確認後にお伝えいたします。
　入金先はお申し込み時のご確認メールでお伝えいたします。


■免責事項（必ずお読みください。）

・メールの優先順位は、対面でのセッションを受けている方が優先となります。

・対面でのセッション中など、種々の事情ですぐに返信できない場合がございます。

・LINE通話に関しては当サービスの対象外となります。

　通話をご希望の場合は通常のセッションメニューのお申し込みフォームからその旨、ご連絡ください。

・LINEを利用していない方には、メールでのサービスも申し受けておりますので、お申し込みフォームの選択欄からお選びください。

・サービスのクオリティ維持のため、同時に5名以上がお申し込みの際は、お申し込みフォームをクローズさせていただきます。



セッションは気になっているけど、遠い…

いきなりはコワい…と思っているあなたのためのセッションですので、

気になりましたらぜひ！以下のリンクからお申し込み下さいね。



　⇒https://goo.gl/eC5flf


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■来週のテーマも、募集しております！


さて、来週のテーマも募集したいと思います。

○○さんの意見もぜひ、聴かせていただきたいと思います。


こんな悩みがある！なんとかしたい！


ってテーマがありましたら、以下のフォームに記入の上、お伝え頂けると幸いです。



　⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S20653168/





▼本日のメルマガはいかがでしたか？


「感想・質問・メルマガで話してほしいテーマ」など、どんなことでもOKですので、

以下のリンク先からお伝えいただけると嬉しいです。



（感想入力用フォームが開きます。）


　⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S20653168/



それでは、またメールさせていただきますね。




・追伸


★お知らせ。



「あなたのうま味、発掘会議。」参加者募集しています。


強みを知るだけではわからない、

あなたの「本当の売り」が明確な形で分かるイベントになっていますので、

ご興味がある方は、ぜひ以下のリンクから概要をご覧くださいね！

（残席数：３）



　⇒http://goo.gl/sIewga




※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。

　以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。


・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ http://mail-wake.com/wake/



※このメルマガの引用・転載について


当メルマガの内容を気に入っていただけて、

もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、

承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。


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★キタダハルキのセッション

・セッションメニュー詳細は以下のリンクをご覧ください。

⇒　http://goo.gl/uineJL
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