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○○さん


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＜前回のおさらい＞


要るなら要る。要らないならいらない。

この原則を守ることが、人に頼る上で大切だってお話しをしました。


ただ、これだけだとなかなか実行しきれないのもまた事実。

そこで今回はこの原則を実行しやすくなるコツについて、お話ししていきたいと思います。



■頼り過ぎちゃうんじゃないか、という不安。


人に頼るのが苦手、っていう方には共通したとある口癖がありましてね。

それこそが、頼り過ぎちゃうんじゃないか…っていう不安。



頼り方がわからないから、一度頼り始めると、とめどなく頼ってしまうんじゃないか…

このようなことを結構聞くんですよね。

実際、たしかにそういう不安は私にも浮かんだことあります。


その一方で、最近改めてこのことを振り返ってみると…

ふと私の中に疑問が浮かんだんですよね。



■頼り方がわからないのに、どうやって頼り過ぎ、と判断するんやろう？


その疑問っていうのが…

頼り方がわからないのに、どうやって頼り過ぎって判断するんやろう？

ってこと。


頼り方がわからないうちは、頼り過ぎかどうか、なんて、

客観的な視点では判断しようがないですよね。

なぜなら、わからないわけですから。



おそらく、頼りすぎな人（いわゆる依存的な人）を見て、

そのような恐怖（嫌悪感）が浮かんでいるんだとは思いますが、

頼りすぎな人っていうのは得てして、その逆が恐怖なんですよね。

つまり、頼らずにひとりでやってみる方が怖い、ってヤツね。

だから、頼って頼って、ひとりにならないようにする…

こういうリズムで生きているわけですよ。


要は、持ってる恐怖の種類がそもそも違うんですよね。

私は、頼るのが怖いって言っている人がこのようになるケースは、

そうそうないと思うんですよ。


「今まで頼らずにやってきた自分自身」を根源から否定したりしなければ、

適度な頼り方で自然と止まるはずです。



■頼ってこない人に頼られたら、うれしいもんですよ。


それに、コレは個人的な思いでもありますが…

普段、そんなに頼ってこない人が頼ってきたら、うれしいもんですよ。


しかも、頼ってきていない分、真剣な思いがあるんやろう…

って思うんで、より私も真剣に応えたい、って思いが出てきます。



つまりは、頼っても大丈夫やで、ってことです。

頼り過ぎてどうこうは、それこそ頼ってからでないとわからないですから。



■次回予告。


次回は、今回の補強として…

頼り過ぎ、にならないためにはどうしたらいいのか。

このことについて、お話ししていきたいと思います。




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