会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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＜前回のおさらい＞


頼り過ぎかどうかは、頼ってみないと分からない。

だから、まずは頼ってみよう、ってのが前回の趣旨です。


ただ、それでも頼りすぎないか不安…

って気を遣ってしまう方もいると思いますので、

今回は私なりに思っている「基準」についてお話ししてみようと思います。



■頼り過ぎちゃう？って思ったときに、相手に感じるモノ…


実際問題、私自身も頼り過ぎちゃうそれは？

っていうことを感じることがあります。


頼られてうれしい気分になるときと、そうじゃないとき…

この違いはなんやろう？ってことをじっくり考えたんです。


で、イヤやなーってときの自分の気持ちを感じてみると…

信頼されている感じではなく、利用されているような…

そんな風な感じがしたんですよね。



じゃぁ、そういう気持ちになるのはなんでやろ？

ってことをさらに掘り進めていくと…

…すると、ひとつのシンプルな結論に達したんですよね。



■一回ぐらい、やったことあるの？


その結論っていうのは…

一回ぐらい、それやったことあるの？

って相手に感じたとき、なんですよね。



要は、そもそも理解をしようという姿勢が見えなかったり、

っていう感じを読み取ったら、うわっ…って思うんですよね。

だいぶ感覚的なお話しになってますがね。


こういう感覚で人に頼ることが良くない理由っていうのが、

トライを一度もしていないから、頼った相手にどれくらいの労力がかかるのか…

そういうイメージが一切できていない、ってことが多いからなんですよね。


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例えば、やってみてできなかったから、人に頼るって場合は、

どこをどうしてほしいのか、明確な質問がやってくるんですよね。

○○なんですけど、なにか対策ありますか？っていう風にね。


でも、やってもないのにハナから怖い怖いっていう感じで人に頼ると、

その明確さがない、丸投げ状態でやってきてしまうんですよね。

で、成果物を見てからあーだこーだと文句を言っちゃう、みたいなね。

その結果、最悪の場合最初からやり直しとかになったりするわけですよ。

これじゃあ、ホント時間がめっちゃくちゃもったいないわけです、お互いに。



つまりは、やったことがない（調べたことがない、もコレにあたるかな）から、

どれぐらいのウェイトで頼っていいのかがわからない…

ってことにも繋がるわけですよ。

そのことで、人に頼りすぎるってことが起きてしまうわけなんですよね。



■まずはトライ！それに尽きると思う。


これはある意味個人的な思いではありますが…

一度、怖がらずに、チャレンジをすることって大事やと思うんですよね。


チャレンジして、失敗したとしても、

そこを人に頼ったり…っていう風にしていけば、

次はうまくいくかもしれないじゃないですか。


で、こういう可能性を探ることができるのは、

やった人だけ、なんですよね。



これは、人に頼ることに関しても言えます。

頼り過ぎの失敗をしたとしても、

次、同じように繰り返したりしなければいいわけです。


だからまずはトライ！

それが一番大切なんじゃないかと思います。



■次回予告。


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今週も大切な内容になっているので、

ぜひ、復習していただけたら、と思います。




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