会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは、気の遣い過ぎを止めて人間関係がラクになる考え方について…

ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。



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＜今週のまとめ＞


・人に頼ると、現実が大きく動く。それゆえ、不安も出がち。

・どんな人なら頼ってもいいと思えるのか、書き出すなりして自分の価値観を知るのが大切。

・頼ったら怒られるんじゃないか、っていう不安は、

　自分で過去の恐怖の記憶を強く焼きつけてしまっている可能性あり。

・頼られたら断れないという悩みは、断れば解決する。

　そのためには、嫌われることよりも自分の気持ちを優先する必要がある。




■人への頼り方は、人生のクオリティを左右する。


今週は、結構シビアな内容についてお伝えしました。

頼るっていうテーマは、それこそ気を遣いがちなときは本当に課題になりやすいテーマ。

だからこそ、起こる現実もシビアなものになりがちです。


で、今までいろんな方と接してきましたが…

正直、この人への頼り方は人生のクオリティを左右するものだと思っています。


全く頼れない…というようになってしまうと、絶海の孤島でひとり…

というような状況になってしまいますし、

はたまた、頼り過ぎや頼られすぎっていうようになってしまうと、

自分自身を明け渡してしまったり、はたまた他人で自分自身が埋め尽くされたり…

というように、心が壊れてしまいます。



■必要なタイミングで、必要な分だけ頼る。


だからこそ、必要なタイミングで、必要な分だけ頼る。

過不足なく、っていうのがポイントだと思います。



そうすれば、必要な人が、必要な時に居る…

っていう、心強い状況が出来上がっていきますよ。


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ただ、その状況をなかなか作れずに困っている…

という方も多いと思います。


一人ではしんどい…というときにはセッションを受け付けていますので、

ご興味がありましたらお気軽にどうぞ！



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■メルマガのテーマ、募集しております！


さて、メルマガのテーマ、大募集してます。

○○さんの意見もぜひ、聴かせていただきたいと思います。


こんな悩みがある！なんとかしたい！


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3/12(土)に、ビジネスパートナーの山部香澄と、ただのお茶会、やります。

（翌日ですが、まだ募集しています笑)

ほんとにただのお茶会なので、ご興味がありましたらお気軽に参加してくださいね！


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