会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


こんばんは、キタダハルキです。


当メルマガは…

会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、
自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、
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■今週のまとめ。


＜職場に、なじめないときには…＞


・実は、職場に「馴染もうとすると」かえって空気から浮いてしまう。

・無理に話に入ろうとする必要はない。一番大事なのは仕事であり、あなた自身。

・特に、気に入られなければいけないボスとか、そういう輪にそもそも入らないのも大切。

・「仲良くできないと困る」って態度は要らない。毅然としていましょう。

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■大事なのは「馴染むこと」より「あなた自身」。


いかがだったでしょうか。


とにもかくにも一番大事なのは「あなた自身」であり、
「馴染むことではない」ってことです。


馴染むことに重心を置いていると、
そのときはいいかもしれないけれど後でボロが出るんですよね。

すると結果的に「ギャップ」が出来てしまうから嫌われる原因になってしまいます。



だったら最初から「自分」でいる方が、当然ながらボロも出ないわけです。

それに、努力しようが嫌われるときは嫌われますから。
相手に好かれるかどうかは実はあなたのコントロールの外、なんですよね。

※もちろん、わざわざ嫌われるようなことをするのは論外。



だからこそ、仲良くすることよりもまず自分自身である、ということ。

そうすれば、その自然なあなたをいいなと思ってくれる方が寄ってきてくれて、
無理のない人間関係を築いていけると思いますよ。



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ただ、自分自身を出す、ってことを今までやってこなかったり、
合わせて合わせてってことをずっとやってきた、となると、
自分自身を出していくのはかなり怖い、と思ってしまうもんだと思います。


そういうときに自分自身の思っていることを表現する練習の場としても、
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カウンセリングでは、まず思っていることを思ったまま吐き出してもらい、
まず溜めてきた「毒気」のようなものを抜いていく…って形で、
あなた自身が「自然」なふるまいを取り戻していけるようにしていきます。



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自然なふるまいを取り戻せれば、それこそ仲良くするとか意識せずに、
肩の力を入れたりしなくていい人間関係は特段なにもしなくても作れます。


あなたも、カウンセリングで「自然で、楽な人間関係」を築けるようになってみませんか？



ここまで読んでみて、カウンセリングに興味を持っていただけましたら、
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今週もお読みいただき、ありがとうございました。

それではまた来週、メールさせていただきますね。



・追伸

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・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

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心理カウンセラー・キタダハルキ

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