会社を辞めるか、続けるか迷っている方専門の心理カウンセラー、キタダハルキのメルマガバックナンバーです。

○○さん


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■前回のおさらい。


今週は、あまり語られない心理学のウラ、っぽい話をしようかと思います。


テーマは「本当に心理学が活かされるために必要なポイント」について。


心理学を学んだことで、ある程度のポイントから「なんでもできる」気がし過ぎて、
なんでもかんでも手を広げる感じになって伸び悩みました。

そこで、心理学から一旦手を離す、ってことをやったんですが…

ここから、私の人生は大きく変化しました…。


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■大事なのは「心理学的にどうか」じゃなくて…



まず、質問をいただいたので改めて説明しますが…

心理学から手を離す、というのは、
自分の判断基準の中から「心理学」を一旦外す、ってこと。


言い換えると、心理学的にどうなのか、ではなく、
自分自身はどういう風に思ったのか、ってところを意識しだしたんです。

このことが、私を大きく変えてくれたんですよね。



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まず一番に、無意味に群れるのを完全にやめることが出来たこと。

特に、内心嫌いな人と接さなくてもよくなったのがマジで大きかったんですよね。


結局、心理学にどっぷりだったころは「心理学のルール」を知っている、という前提がある人とじゃないとどこか不安だったんです。

心理学を知らない人はなにをしでかすかわからない。これぐらいのことを無意識で思っていたと思います。


だから、心理学を知ってる・知らない、って基準で、自分の中に上下がついてしまったんですよね。
しかも、こういう基準で接してしまっていることが、自分で分かっていなかったのが大問題でした。

このことが、無意識で「心理学を知ってさえいれば善、知らないのは悪」みたいになって、
その人の本質的な部分を見落としてしまっていたんですよね。

つまるところ、「ちょっとイヤやのに心理学関連だから…」と見過ごしかけたり、
全然好きになれる人のはずなのに「心理学わかってない…」って理由で少し下に見てしまったり…ね。



だけど、本来はもっとシンプルに判断していいじゃないですか。

この人スキ、こいつキライ。

これだけで十分ですよね。自分の気持ちなんだから。


すると、単純に自分がいいな、と思う人間関係が出来上がったし、
イヤやな、と思う人は人間関係の外に行くっていう、
理想に近い人間関係が出来上がったんですよね。




■次回予告。


では、結局のところ心理学ってどういう使い方をするのがいいのか…

ってところも重要だと思いますので、次回はそのお話しをしますね。


それでは、明日の20時にまた。





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