【気ラク・第632回】（まとめ）爪跡なんて、残さなくていい。｜キタダハルキの「気ラク」メルマガバックナンバー

【気ラク・第632回】（まとめ）爪跡なんて、残さなくていい。

2018年05月11日

○○さん

こんばんは、キタダハルキです。

当メルマガは…

会社や組織などの「誰かや何か」の意向に左右されずに、
自分自身の思い通りに「気ラク」に生きるために必要な、
「心の独り立ち」を達成するコツについて、
ワンテーマにつき一週間かけてお話ししていくメルマガです。

※このメルマガは、今まで私の5日間レクチャーに登録した方に送っております。
ご不要の際はお手数ですが、本文最下部にありますリンクをクリックして頂きますと、
このメルマガの登録を解除することができます。

※このメルマガを受け取りはじめて間もない、というあなたへ。
リニューアル以前を含めたバックナンバーはコチラをご覧ください。

　⇒バックナンバーページのURL

-----------------------------------------------------

■今週のまとめ。

＜5月病にならないために…＞

・5月病は、5月になる前の姿勢に原因がある。要は頑張り過ぎ。

・この「頑張りすぎ状態」を止める…
　つまり「0か100か」みたいな極端な姿勢を止めるのが大事。

・その極端な姿勢を止めるには、「まず一歩」って姿勢を認めていくのが大事。

-----------------------------------------------------

■爪跡なんて、残さなくていい。

いかがだったでしょうか。

改めて思いますが、頑張り過ぎはよくないです。

特に、仕事は「爪跡残そう」とするとうまくいかないもの。

ほら、TVとかでもよくあるじゃないですか…

スベっている芸人に限って、力み倒しているというかね。

あれ、終わった後ものすごく疲れているはずです。
結果に結びつかないから余計にね。

だからこそ、むやみに力を入れずに…

自分自身ができることを積み重ねていけば十分やと私は思います。

そのうちに、ちょうどいい力の入れ具合が見えてきて、
ムリしなくても結果が出るようになっていくと思います。

----------

ただ、もうすでに5月病気味になっていてしんどい…

っていう状況、あると思います。

GW明けましたので、こちらのカウンセリングも受付再開しております。

　⇒https://goo.gl/CufmhE

対面のカウンセリングでは、コーチングやら傾聴をはじめとしたメソッドをベースに、
一見、ただの雑談をしているような自然な会話で、お悩みをゆっくりほぐしていきます。

ゆっくりだからこそ、確実性が高く、具体的な行動までつなげやすいカウンセリングになっています。

※＜参考＞今まで対面などで、カウンセリングを受けてくださった方のその他のご感想は、こちらで紹介しています。

　⇒https://goo.gl/uZDpga

----------

いま、5月病になりかかっている、ということは、
それまでのあなたは、十分に頑張ってきている、ということでもあります。

だからこそ、いったんその頑張りを認めて、ゆっくりするのも大事だと思います。

その「ゆっくりペースでもうまくいく」っていうきっかけを、
カウンセリングで掴んでみませんか？

ここまで読んでみて、カウンセリングに興味を持っていただけましたら、
今すぐ以下のリンクから詳細をご覧の上、お申し込みいただけたらと思います。

　⇒https://goo.gl/CufmhE

あなたとお話しできること、楽しみにしてます。

----------

■あなたが「最近、一番仕事辞めたい…と思ったタイミング」募集しています。

お題は表題の通りです。

どしどし、以下のメールフォームの感想の欄からお伝えくださいね。

ほんと、どんなことでも結構ですのでお気軽に。

もしかしたら、メルマガのテーマにも採用するかも？
※個人が特定されない形で採用しますので、ご安心ください。

　⇒ https://ws.formzu.net/fgen/S57014651/

----------

今週もお読みいただき、ありがとうございました。

それではまた来週の月曜に、メールさせていただきますね。

・追伸

※このメルマガが迷惑メールフォルダに入ってしまう例をきいております。
以下のリンクを参考に、当メルマガの受信設定をしていただけると幸いです。

・大切なメールを迷惑メールフォルダに振り分けられないための方法

　⇒ http://mail-wake.com/wake/

※このメルマガの引用・転載について

当メルマガの内容を気に入っていただけて、
もしご友人などに伝えたい！と思っていただけた際は、
承諾不要ですので、ぜひシェアして頂けたらと思います。

-----------------------------------------------------
★キタダハルキのセッション

・セッションメニュー詳細は以下のリンクをご覧ください。

⇒　https://goo.gl/CufmhE

・ちょっと聴いて屋

　～「ちょっと聴いてほしい」あなたのための、LINEカウンセリング。

⇒　https://goo.gl/ql8aYM
------------------------------------------------------
心理カウンセラー・キタダハルキ

大阪府堺市北区東浅香山町2-250-6 高川ハイツ207
◆--------------------------------------------------◆
■ webページ

・はてなブログ
⇒　https://kantanstresskaisyou.hateblo.jp/

・facebook個人ページ（友人申請はお気軽にどうぞ！）
⇒　https://www.facebook.com/kitadaharuki

・保有facebookページ
「大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。」
⇒　http://goo.gl/U5eokR
◆--------------------------------------------------◆

※メールアドレスの変更はこちらをクリックしてください。
⇒変更専用ページURL

※購読停止は次のURLをクリックしてください。
⇒解除専用ページURL