ハッピーキュレーター阿野友範が心と体とお金がハッピーになる情報をお届けします。

○○さん

おはようございます。

○○さんの朝のルーティーンって何ですか？


最近、
阿野さんの朝のルーティーンって何ですか？
と聞かれることがあります。


実はあんまり決まってないんです。

決まっていることは、
１、朝５時に起きる
２、笑顔ハミガキ
３、水一杯を腰に手を当てて飲む

これくらいです。


今日はその後、
メルマガ書いて、
鴨頭嘉人さんの動画編集して、
１日の面談の確認をする。

予定にしていましたが、、、

５時１５分に、
小２の次男が起きてきたんです。


「お父さん、走ろっ」

（でたー！）

「今日は、学校だから、走るのはなしね」

「えっー」

「土曜日に走ろう」

「えー、せっかく早く起きたのに・・・」

「分かった、分かった、１キロね」

「えー、１キロ？」


不満そう・・・

走るために、朝早く起きてくるなんて、
キミはアスリートか？


「お父さん、１キロ、どのコース？」

「いつもの県庁一周ね」

「えー、県庁嫌だ・・・」


「じゃー、公園の方に行こう」

「分かった」


で、実際走った距離は、
1.3キロ。

シャワー浴びて、
制服に着替えても、
まだ5時50分。


僕もこうやって、6時前にメルマガ書いています。


朝から何が言いたいかって？


そう面倒だなと思うことも、
嫌だ嫌だ
って拒絶することに
時間とパワーを掛けるよりも、

あっさり受け入れた方が、
時間も短く、
満足度が高まるってこと。


もう少し、子供とのことを言うと、

うちの子は、すぐ
「鬼ごっこしよ」
って言ってきます。


鬼ごっこなんて、
超めんどうくさいし、
疲れるし。。。

だから、やらないって言うと、
子供はグズる。

ここに時間とパワーがかかる。


で、めんどうくさい鬼ごっこも
あっさり受け入れて、
全力で子供たちをコテンパンに追いかけたら、
あっという間に、
子供たちはギブアップしてきます。


そう、そんなもんなんです。


こんな風に、

面倒だなと思うことも、
あれこれ考えず、
受け入れてやってしまえば、
大したことないってことはたくさんありますよね。


さてまもなく、
本日午前８時より、
人生再起動コーチ上野ハジメさんと
「質問力の高め方」
というテーマで、対談します。


その模様を
僕のFacebookグループ
「あのメール オンラインサロン」
でライブ配信します↓
https://www.facebook.com/groups/2524306947675899

無料ですが、事前の申請が必要ですので、
お早めに申請お願いします。





「お父さーん、
鼻血でたー！」
（長男）


なんでやねん！！！
（これマジで事実です）


そんな感じで、
ルーティーンなんて、
あったもんじゃない。

何でも受け入れるのが
僕のルーティーンです。

では、８時にお会いしましょう！
https://www.facebook.com/groups/2524306947675899