ハッピーキュレーター阿野友範が心と体とお金がハッピーになる情報をお届けします。

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1.隙さえあれば筋トレ

2.春休み明けに始まる登園しぶり

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今朝も次男と公園に行き鉄棒をしてきました。
といっても、
僕は見るだけですが。


１年間苦労してきた蹴上がりも
今では難なくこなしている
姿に感動します。


息子と【引き寄せ】について
話すんですが、


「りゅうは、蹴上がりができると思って
毎日練習しただろ、
だからできるようになったんだよ。」


「お父さんは、蹴上がりはできないと思って
練習していたから
蹴上がりができないんだよ。


人の未来は、考えた通りになるんだよ。」


って。


「えっー、お父さん、
できると思ってなかったの？」


あはは、そうツッコむよね(笑)



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1.隙さえあれば筋トレ

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○○さんは、
隙さえあればやることってなんですか？

カフェ？
おやつ？
昼寝？

僕は、筋トレです。


筋トレ歴ももうすぐ３年になります。


いつか運動する時間を確保したい
いつか筋トレしたい
と思って、５，６年。


整骨院を経営される
友人の奥山さんが
トレーニングジムをオープンされるということで


いつか・・・
時間ができたら・・・
って言ってたら
いつまでたっても
運動を生活に取り入れることはできないと思って

えいっやー！

って、
入会しました。


いやぁ～

頭がスッキリしました。



頭が？


と思われるでしょ。



運動をしていないときは、

運動しなきゃ、
運動しなきゃ、

という思考が
脳内の一定量を占めてしますので。



ところが、
トレーニングを取りれると

脳内からそのスペースが空き、
頭がスッキリします。



筋トレをすると
肉体も整えられますが、
脳も整えられますよ。



隙間時間に
筋トレ、
お勧めです。




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2.春休み明けに始まる登園しぶり

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ただいま、
阿野友範、以下の4人で合同キャンペーンを開催しています。

・親勉チビーズ協会　代表理事　いしいおうこさん

・日本セルコントロール協会　代表理事　牧野恵子さん

・傾聴コミュニケーション協会　マスターインストラクター紺谷文乃さん

・ファイナンシャルプランナー　阿野友範


小冊子プレゼンキャンペーンお申し込みはこちら
https://mailcp.hp.peraichi.com/yoyumagic4?anomail


今日は、
幼児教育のプロ　いしいおうこさんの
小冊子を読んだ感想をシェアしますね。



これまで、
学校や幼稚園に行くのは当たり前でしたよね。

でも、
コロナのせいで、
行かない選択もできるようになりました。


子供たちにとっても
行っても行かなくてもいい場所と
なってしまいました。


とくに春休みのような長期休暇を経験すると
幼稚園保育園での「楽しかった」記憶が
リセットされてしまうのです。


だから、春休み明けに、
登園しぶりが起こるそうです。


でも、
登園しぶりにもメリットがあるんですって。


登園しぶりの悪い面ばかり目を向けるのではなく、
メリットに目を向けると
子育てが楽になりますよと
いしいおうこさんは、
お母さん方にエールを送ってくださっています。



ぜひ、いしいおうこさんの
小冊子を読んで、
子育てを楽しみましましょうね。
https://mailcp.hp.peraichi.com/yoyumagic4?anom