マスクをすることを漢方的にはどう考えるのか？
漢方ケアセラピストの
窪田紗知子です。
今年の夏は
気温が高いですね。
私が住んでいる長野県は
連日気温は高いですが、
朝晩は何となく
秋の空気を感じます。
やっぱり自然界は
きちんと変化してきていますね。
○○さんのお住まいの地域は
もう秋の気配は感じますか？
秋の気配は感じてきていても、
コロナの感染予防で
今では必需品になった
「マスク」
○○さんは、この暑さの中、
マスクしているの、
辛くないですかー？
私は、セラピストなので、
施術中はもちろんマスクをしているのですが、
ボディトリートメントをしながらの
マスクは正直
とてもしんどいです（涙）
いろいろと苦しくないように、
工夫をしていますが、
まだこれと言って、
解決策がありません。
誰かいいアイデアがありましたら、
教えてください。（←切実）
そんなマスクですが、
実は、
マスクをして
息苦しいと感じるのは、
漢方でみると
五行の肺金（はいきん）に負担をかけて
しまっています。
《関連記事》
マスクをすることを漢方的にはどう考えるのか
https://ameblo.jp/infini-s/entry-12613770434.html
この肺金が弱ると、
「悲壮感」が増してしまいます・・・。
もし、最近、
とてもつらく感じていたり、
悲しいのに
頑張ってしまう自分がいたり、
また最近やけに「悲しくなる」
なんていう感情を抱いている人がいたら、
肺金が弱っているかも
しれませんね。
肺金は
呼吸器とつながりがあります。
深呼吸したり、
呼吸法をしてみたり、
また、白い食べ物と
少しの辛いものを
毎日頂いてみてください。
マスクは必需品ですが、
つけっぱなしも肺に負担をかけます。
人がいないところなどでは
外してみたり、
また空気のキレイな場所に行って、
リフレッシュするのもいいですね。
実は、肺金は
「秋」ともつながりがあります。
今から漢方ケアをすることで
秋に不調になりやすい
肺金を元気にしますよ。
毎日、できる漢方ケアを少しずつ、
実践してみてくださいね。
毎日笑顔で健やかに
過ごせますように。
最後までお読み下さり
ありがとうございました♪
＊・・・・・・・・・・＊
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