「春の養生講座」のご案内
窪田幸子です。
昨日は、ポカポカ陽気で
「いよいよ春がきたなー」
と思っていたら、
今日はお天気が一変。
わたしが住んでいる長野市は
雪が降っています・・・。
昨日は、長袖Ｔシャツで過ごしていたわたしも
今日はタートルネックにフリースを着て、
腰にはカイロを貼っています。
みなさんも今日は暖かくして
お過ごしくださいね。
＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日は、
【春の養生講座】のご案内です。
漢方養生の基本は
①体質に合わせた養生
②季節に合わせた養生
です。
私たちは自然界の中で生きているので、
季節に合わせた過ごし方って
健康を左右すると言っても過言ではないくらい
必要なことなんですね。
「でも、季節に合わせた過ごし方って？」
って、知らない方もたくさんいらっしゃると思います。
なので、今回、
5年後も健康で過ごすために必要な
春の過ごし方について
お話しようと思います。
・春になるといつも体調が悪くなる
・元気になりたい
・漢方に興味がある
など、健康に興味がある人でしたら
とても学びが多い講座になると思います。
しかも、【無料】ですので、
どうぞ、お気軽にご参加下さいね。
詳細です↓
【開催日】3月20日（木・祝）
10時～1時間程度
【場所】オンラインZOOM
※顔出し参加でお願いします
【受講費】無料
【申込フォーム】
https://ws.formzu.net/dist/S68957913/
たくさんの方に、養生の楽しさ必要性を
知って頂きたいと思います。
ご質問などがありましたら、こちらのメールからお願いしますね。
○○さんにお会いできるのを
楽しみにしています。
窪田幸子
☆。.:*・ﾟ★ﾟ･:*:.｡.:*:ﾟ☆｡.:*:.☆｡.:*.:★
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発行者 アンフィニー 漢方ケアセラピストスクール代表
窪田幸子
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