ご先祖様への感謝の気持ちと養生の繋がり
今日は迎え盆。
長野では、8月13日は
ご先祖様が
我が家に帰ってくる日でして、
お墓にお迎えにいって
迎え火（長野では「かんばを焚く」といいます）
を焚いて家にお連れします。
地域によっては、
家にはお迎えすることなく、
お墓参りに行くだけの所も
あるようですね。
お盆は、年に一度、
ご先祖様が帰ってくる
大切な時期。
そして、ご先祖様に
あらためて感謝する時でもあると
わたしは思っています。
実はね、これが
漢方養生に繋がっています。
東洋医学では、人は
「天（自然、空）・地（大地）・人（自分）」
の調和の中で生きているといわれています。
天地人という言葉、
聞いたことありますよね。
そして、この源は
「精（せい）」
漢方では
先天の精・後天の精
と表現しますが、
これって、ご先祖様から
＼受け継がれている生きるエネルギー／
なんですね。
今、ここに
わたしがいることができるのも
両親がいて、
祖母祖父がいて、
またその先のご先祖様がいるから。
そうやって、命が繋がれてきています。
そして、今、
ここにいることに感謝できると、
心が穏やかになり、
そして落ち着きませんか？
これって、漢方養生では
「気のめぐりがよくなる」
ということなんです。
だからね、お盆にご先祖様に感謝をして、
手を合わせるということは
立派な漢方養生になります。
お家に仏壇がある方は
ぜひ手を合わせて、
また仏壇がなかったり、
お墓参りにも行けなくても
このお盆期間中に、
ご先祖様を思い出し、
今ここに感謝をしてみてください。
きっと、心が落ち着いて
心と身体を整えることができますよ。
最後までお読み下さり、
ありがとうございました！！
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発行者:漢方養生サロン「アンフィニー」
窪田幸子
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